1 december 2016 johnmaris_web

Een hardloopparcours van 15 kilometer over de bruggen van Rotterdam. John Maris is een van de tien medewerkers van het Havenziekenhuis die zondag 11 december meedoet aan de Bruggenloop. "Het is heel mooi om over een verlichte Van Brienenoordbrug te lopen"

John werkt ruim twee jaar bij het Havenziekenhuis. Hij is teamleider van de Spoedeisende Hulp, de verpleegafdeling Longziekte/Cardiologie en het Opnamebureau. "Ik vind het leuk om leiding te geven aan een team, om mensen te inspireren en om veranderingsprocessen door te voeren."

Met zijn drukke werkschema is hardlopen ideaal. "Ik begon 2,5 jaar geleden, omdat ik weinig aan sport deed en best wat kilo's was aangekomen. Daar wilde ik graag verandering in brengen. Ik koos ervoor om te gaan hardlopen, omdat je dat op elk moment van de dag kunt doen. Je kunt thuiskomen en binnen een kwartiertje kun je gaan `hollen'. Daardoor is het ook goed te combineren met werk.'

Park Zestienhoven

John woont in de wijk Blijdorp en loopt twee `a drie keer in de week hard. "Een van mijn favoriete plekken om te lopen in Rotterdam is Park Zestienhoven. Dat is voor mij vanuit huis heel makkelijk bereikbaar en het mooie aan een park is, dat je de seizoenen zo goed kunt zien in het landschap."

Naast zelf lopen, heeft hij zich aangesloten bij een hardloopvereniging. "Ik train een keer per week bij Ketelbinkie. Het is fijn om met andere lopers te zijn en elkaar te motiveren. Ik ga de Bruggenloop ook doen met mijn hardloopclub."

Langs het Havenziekenhuis

"Dit is de tweede keer dat ik meedoe aan de Bruggenloop", vertelt John. "Vorig jaar vond ik vooral de Van Brienenoordbrug indrukwekkend. Je loopt dan in het donker over een verlichte brug. Dat was heel mooi om te zien. Ik heb vorige keer 1 uur en 25 minuten over de 15 kilometer gedaan. Nu ga ik proberen om rond de 1 uur en 20 minuten uit te komen."

Het parcours van de Bruggenloop begint en eindigt bij de Kuip. De route gaat over het Varkenoordse Viaduct, de Lodewijk Pincoffsbrug, de Spoorweghavenbrug en de Erasmusbrug. Vervolgens gaan de lopers over de Nieuwe Leuvebrug, langs de Willemsbrug en over de Boerengatbrug. Daarna komen de renners langs het Havenziekenhuis en tot slot lopen de deelnemers over de Van Brienenoordbrug.