Workshop wielrennen, voeding en herstel
Workshop wielrennen, voeding en herstel
Geplaatst op 31 maart 2016
Eat2Move organiseert in het kader van de Giro 2016 op donderdag 14 april een workshop Wielrennen, voeding en herstel in het LEV Cycling Cafe in Arnhem.
Het programma voor deze avond (17.30 - 19.00 uur):
Eat2Move, HAN Sport en Bewegen en Wageningen Universiteit presenteren:
In de huid van een ronde renner: wat eten de renners?
Opening door Cindy van der Avoort (HAN S&B), moderator
Marco Mensink (WU)
Koolhydraten en vet voor de wielrenner: Wat, Wanneer en Waarom?
Kort intermezzo en proeverij
`Sportsgrain een broodje maar ook een sportreep.'
Sarai Pannekoek (sportdietist KNWU en NaTC veldrijden)
Met de juiste bevoorrading op pad
Afsluiting door Cindy van der Avoort en `Meet and Greet' met de sprekers
KNWU trainers en ploegleider ontvangen 1 bijscholingspunt voor het bijwonen van deze workshop. Voor meer informatie of om aan te melden klik hier.