Voetbalclub RKDES aan de slag met campagne DrinkWater
Gepubliceerd op: 1 december 2015
Op donderdag 29 oktober is een presentatie gegeven over gezond eten en drinken aan de F-jes van RKDES door dietistenpraktijk de Voedietist (Kudelstaart; samenwerkingspartner van JOGG Aalsmeer). De dietiste gaf in haar presentatie het belang aan van een goed ontbijt, goede samenstelling van de
voeding (koolhydraten, eiwitten en vetten) en het tijdstip van eten. Moeite met gevarieerd eten en weerstand aan tafel, heeft vaak te maken met smaakontwikkeling, hier werd over gesproken en verschillende voedings-middelen werden geproefd. Ook het belang van water drinken kwam aan bod. Door op
vroege leeftijd water te leren drinken krijgen kinderen minder behoefte aan frisdrank, waar vaak veel suiker in zit. Ouders geven hierin het goede voorbeeld, het was dan ook fijn te zien dat de opkomst van zowel de kinderen als ouders groot was.
Het thema van JOGG Aalsmeer is gericht op: DrinkWater. Waterdrinken heeft veel voordelen. Water is namelijk de meest gezonde dorstlesser. Topvoetballers als Messi en Ronaldo drinken het graag en veel. Het lichaam bestaat voor 60% uit water. Al bij 1% vochtverlies verminderen de
sportprestaties. Het is belangrijk om het vocht aan te vullen.
Sportdrankjes en limonade zijn niet nodig. In een flesje sportdrank van 500 milliliter zitten 24 suikerklontjes, in cola 13 suikerklontjes en in een flesje water nul.
De gemeente draagt uit dat gezond eten en bewegen leuk en lekker is. Daarom is aansluiting gezocht bij de landelijke Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) aanpak, waar al ruim 80 gemeenten aan meedoen.
Dietiste, Ilse Hogervorst: "Opgroeien in een omgeving waar gezonde keuzes de normaalste zaak van de wereld zijn, is belangrijk. Hiervoor dient gezond eten, drinken en bewegen gemakkelijk en aantrekkelijk zijn. Sportclubs kunnen bijvoorbeeld starten met gezonde tussendoortjes in de sportkantine
of tijdens sporttoernooien water schenken in plaats van limonade. Voor individuele ondersteuning kunnen inwoners van de gemeente Aalsmeer een afspraak maken bij de dietiste. De dietiste wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Aan de begeleiding van jongeren tot 18 jaar zijn hier geen kosten
aan verbonden. Kijk voor meer informatie op www.voedietist.nl.
Contact of informatie over Jongeren op gezond gewicht
Wil jouw organisatie of club ook contact of informatie over Jongeren op gezond gewicht dan kun je contact opnemen met Marielle Splinter, JOGG-regisseur gemeente Aalsmeer, via www.aalsmeer.nl/JOGG.
Jongeren Op Gezond Gewicht in Aalsmeer
JOGG staat voor Jongeren Op Gezond Gewicht en zet zich in om gezond eten en bewegen voor jongeren makkelijk en aantrekkelijk te maken. Aalsmeer is een JOGG-gemeente en draagt samen met GGD Amsterdam, zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid en andere lokale partijen bij aan de JOGG-aanpak in
Aalsmeer. Bijna 1 op de 8 van de Aalsmeerse kinderen in de leeftijdscategorie 5-11 jaar is te zwaar. Het percentage met overgewicht stijgt met de leeftijd. De JOGG-aanpak draagt er aan bij om de stijgende trend van overgewicht bij kinderen in Aalsmeer een halt toe te roepen.
www.aalsmeer.nl/jogg.
Delen op:
* nujij
* RSS
Nieuws
Uitleg over gegevensverstrekking uit de Basisregistratie Personen (BRP)
27 januari 2016
Gemeenten verstrekken regelmatig gegevens uit de BRP aan instanties die van de Minister van Binnenlandse zaken een vergunning hebben gekregen voor het Lees meer
De Illustratoren
Gekleurde zalen van Oude Raadhuis vol met originelen tekeningen uit kinderboeken
27 januari 2016
De drukte bij de nieuwste expositie in het Oude Raadhuis afgelopen zaterdag illustreerde of sterker nog, onderstreepte het belang van de lokale galeri Lees meer
Trainingsprogramma `Kinderen uit de knel' van start
26 januari 2016
In opdracht van de gemeenten Aalsmeer en Amstelveen gaat het Familiecentrum de pilot `Kinderen uit de knel' uitvoeren. Dit is een nieuw groepsprogramm Lees meer