Doorbreek het drinkpatroon met IkPas
11 januari 2016
Een wijntje bij het eten, of een biertje als je 's avonds op de bank ploft. We drinken op steeds meer momenten alcohol. En eigenlijk merk je dat pas wanneer je het een tijdje niet doet. IkPas wil dat drinkpatroon doorbreken door een periode in te lassen waarin de kurk op de fles blijft.
Deelnemers aan IkPas maken een afspraak met zichzelf om een periode van 30 of 40 dagen helemaal geen alcohol te drinken. Op die manier doorbreek je de gewoonte om alcohol te drinken. IkPas is een initiatief van diverse gemeenten, GGD-en, Instellingen voor Verslavingszorg, het Trimbos-instituut
en het lectoraat verslavingspreventie van de hogeschool Windesheim.
Ook de gemeente Hardenberg doet mee aan IkPas. Doet u ook mee? In 2016 starten we op twee momenten: op woensdag 10 februari begint IkPas voor iedereen die 40 dagen niet gaat drinken en op 1 maart start IkPas voor mensen die 30 dagen de alcohol laat staan.
Meedoen
"Voor veel mensen is alcohol drinken een gewoonte. We staan er eigenlijk niet meer zo bij stil. Ook is gezelligheid of vertier vaak verbonden met alcohol", vertelt wethouder Jannes Janssen. "Zo sluipt de gewoonte er in om op steeds vaker te drinken, en met de leeftijd neemt dat alleen maar
toe. Die gewoonte kun je doorbreken door er een periode bewust mee te stoppen. Zo merk je goed welke plek alcohol normaal in je leven heeft. Ik ben ook benieuwd hoe dat voor mij uitpakt, want ik doe zelf ook mee aan IkPas."
Wie mee wil doen, kan zich opgeven via de website www.ikpas.nl. Hier vindt u ook alle informatie over IkPas. Op 10 februari wordt een startbijeenkomst gehouden voor alle deelnemers aan IkPas.