10 december 2015

Op 25 januari 2016 is het Blue Monday. Dit zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Daarom vraagt Fonds Psychische Gezondheid iedereen om tips in te sturen om van een sombere bui af te komen. De beste tips worden op 25 januari op deze website gepubliceerd.

Hoewel de bedenker van Blue Monday, de Britse psycholoog Cliff Arnall, veel kritiek kreeg op zijn `wetenschappelijke formule' is de term Blue Monday de laatste jaren veelvuldig te horen. Fonds Psychische Gezondheid wil iedereen op Blue Monday een hart onder de riem steken en geeft daarom tips om van een sombere bui af te komen. Daarbij hebben we jouw hulp nodig!

Laat jouw tip achter op www.psychischegezondheid.nl/bluemonday. Dit kan tot en met maandag 11 januari. De beste tips delen we op 25 januari op onze website.

Een echte depressie

Fonds Psychische Gezondheid vindt het belangrijk om het onbehagen van Blue Monday niet te verwarren met het leed van een echte depressie. Ben je langer dan twee weken somber, dan raden wij je aan de depressietest te doen of contact op te nemen met je huisarts.