Nederlanders voelen zich goed en gezond, maar het kan beter
04 sept 2015
Nederlanders vinden van zichzelf dat zij een goede gezondheid hebben. Dat blijkt uit een onderzoek van Patientenfederatie NPCF onder bijna tienduizend mensen van het eigen panel. Iets meer dan zestig procent zegt een (zeer) goede gezondheid te hebben. Drie van elke tien mensen zeggen een
"matige" gezondheid te hebben en zes op elke honderd geven hun gezondheid een "slecht".
Dat mensen in merendeel tevreden zijn over hun gezondheid wil niet zeggen dat ze vinden dat die niet beter kan. De meeste mensen willen meer bewegen (38 procent) en meer ontspannen (32 procent) om de gezondheid op peil te houden of te verbeteren. Nog eens 18 procent wil gezonder gaan eten en
zes procent wil stoppen met roken of minder alcohol drinken.
Van de mensen die echt iets willen doen aan hun manier van leven, hun leefstijl, wil een op elke vijf daarbij graag hulp en ondersteuning van de huisarts. Voor patienten zijn al veel tips te vinden op websites als Thuisarts.nl.
leefstijl film
Voor huisartsen en andere zorgverleners heeft het Nederlands Huisartsen Genootschap NHG nu een aantal handige adviezen gemaakt over alcohol, roken, eten en bewegen. Die geven de zorgverlener houvast in het gesprek met de patient. Voor de patient hebben NHG en Patientenfederatie NPCF zes
filmpjes gemaakt over leefstijl. Ook is een gezond leven-kaart gemaakt waarop de patient kan zien hoe hij of zij gezonder kan gaan leven.
De filmpjes en de kaart zijn te zien op : npcf.nl/themas/gezonde-leefstijl