Jaarlijkse fitheidtest voor 59 plussers
Afbeelding fitheidtest
Bent u 59 plus, woont u in Maassluis en vraagt u zich af hoe het met uw fitheid gesteld is?
Doe dan mee met de fitheidtest op zaterdag 10 oktober 2015 in de Olympiahal (Rozenlaan 2). Deze fitheidtest wordt jaarlijks georganiseerd door de gemeente Maassluis met diverse partners en vrijwilligers.
De deelnemers worden onder andere getest op reactiesnelheid, oog-hand-cooerdinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Na afloop van de test kunnen de deelnemers samen met een testadviseur en/of arts de testuitslag doornemen. Vervolgens kunt u bespreken of (extra) bewegen wenselijk is en wat
hiervoor de mogelijkheden in Maassluis zijn.
Naast deelname aan de fitheidtest kunt u zich ook aanmelden voor een gratis kennismakingsclinic Nordic Walking (aangeboden door Stichting Outdoor Sport Promotion Maassluis), een fitnesscircuit met toestellen en/of een conditiecircuit zonder toestellen (beide aangeboden door Mahorokan Sports
Club). Elke clinic duurt een uur.
Tot slot zijn tijdens deze testdag Careyn, een gewichtsconsulente, een sportmasseur en een pedicure voor u aanwezig.
De kosten voor deelname aan de fitheidtest bedragen EUR 3,00 per persoon. Inschrijven voor deelname aan de fitheidtest en/of de clinic(s) kan door het inschrijfformulier in te vullen. Inschrijven kan tot 13 september 2015. Na aanmelding ontvangt elke deelnemer een persoonlijke uitnodiging
inclusief een tijdstip voor zijn of haar test.
Vragen over de fitheidtest kunt u stellen aan Els de Jong, medewerkster sport- en accommodatiezaken van de gemeente Maassluis via telefoonnummer (010) 593 1797 of e-mail: e.de.jong@maassluis.nl