Verkeers- en beweegactiviteitendag voor senioren
Zaterdag 22 augustus a.s. organiseert de Friese Wouden een verkeers- en beweegactiviteitendag voor senioren in woonzorgcentrum Berchhiem. Wilt u weten hoe u veilig de weg op gaat? Bijvoorbeeld met een rollator, scootmobiel of fiets. Of wilt u meer informatie over verkeer en bewegen in
Tytsjerksteradiel? Dan mag u op zaterdag 22 augustus onze Verkeers- en Beweegactiviteitendag niet missen! Ook ontdekt u waarom bewegen voor senioren zo belangrijk is!
Gastspreker
Van 11.00 tot 11.30 uur geeft gastspreker Mathieu de Greef een gratis lezing over het belang van bewegen bij Ouderen. Mathieu de Greef is een bekende bewegingswetenschapper en is verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen. Zijn onderzoeken laten de effecten van meer of minder bewegen
duidelijk zien. Mensen die meer dan gemiddeld bewegen, voelen zich lekkerder, zijn aantoonbaar gezonder en verouderen minder snel.
Programma
10.00 uur Startschot voor toertocht bromfietsclub met oude bromfietsen
11.00 - 11.30 uur Gastspreker Mathieu de Greef over belang van bewegen bij ouderen. Mathieu de Greef is een bekende bewegingswetenschapper en is
verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen.
11.30 uur Mogelijkheid om oude bromfietsen te bewonderen
13.00 - 15.00 uur Live muziek
15.00 uur Einde
Meer informatie
Kijk voor meer informatie op www.friesewouden.nl.