Persbericht 8 april 2015

`Houd uw brein vitaal!' is een nieuwe online cursus die iedereen vanaf 40 jaar helpt om hun hersengezondheid op peil te houden. De cursus bevat een onderdeel over gezonde leefstijl, gaat in op hersenveroudering en geeft uitleg en tips over geheugenklachten en tijdsdruk. De cursus wordt op woensdag 8 april officieel gepresenteerd op het Nationaal Congres Volksgezondheid door Martin van Boxtel, universitair hoofddocent van de vakgroep Psychiatrie en Neuropsychologie aan de Universiteit Maastricht. De cursus is voor iedereen toegankelijk via www.houduwbreinvitaal.nl

De hersenen staan volop in de belangstelling. In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar de werking en de veroudering van de hersenen en de cognitieve functies, zoals het geheugen. Deze kennis kan nu worden ingezet om gezonder (cognitief) ouder te worden. De online cursus `Houd uw brein vitaal' is bedoeld voor iedereen boven de 40 jaar die hier meer over wil weten. De cursus is opgebouwd uit de onderdelen: leefstijl, geheugen en effectief werken. Deze onderdelen kunnen gedurende 4-6 weken in een eigen tempo gevolgd worden. Deelname kost EUR 5,-. Met de opbrengst wordt de inhoud van de cursus actueel gehouden.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de cursus werkt. Ruim 350 mensen hebben deelgenomen aan het onderzoek naar de online cursus `Houd uw brein vitaal!'. Uit dit onderzoek blijkt dat deelnemers na afloop van de cursus minder geheugenachteruitgang ervaren en meer controle hebben over hun geheugen. Deze effecten zijn een maand later nog steeds aanwezig.

`Houd uw brein vitaal' is een van de producten die in de afgelopen vier jaar zijn ontwikkeld door vier universitaire centra. Deze centra werken samen binnen het programma 'Gezond Ouder Worden', een onderzoeksprogramma gefinancierd door het Nationaal Initiatief Hersenen en Cognitie. De producten van dit onderzoeksconsortium zijn samengebracht op het webportaal BreinWeb. Op dit portaal worden de producten kort besproken, zijn er links naar achtergrondliteratuur en is een keuzewijzer beschikbaar die mensen kan helpen om te bepalen welke training of cursus voor hen het meest geschikt is.

Noot voor de pers:

Voor meer informatie over de inhoud van dit persbericht kunt u terecht bij Martin van Boxtel, tel. 043 38 81 028 of 06 11022407, e-mail martin.vanboxtel@maastrichtuniversity.nl

De afdeling persvoorlichting van de UM is bereikbaar via 043 38 85 230, e-mail pers@maastrichtuniversity.nl. Voor urgente zaken buiten kantooruren: 06 245 57 245. Zie ook het Webmagazine voor interessant onderzoek aan de UM en volg ons op Twitter: @MaastrichtU.