Vitaal Schagen van start!
Gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo is begin dit jaar van start gegaan met het project `Vitaal Schagen'. In samenwerking met Sportservice Schagen, Wonen Plus Welzijn, LSBO Schagen, stichting GALM, GGZ, Sportservice Noord-Holland en de gemeente Schagen wordt dit project de komende twee jaar
uitgevoerd. Het doel van dit project is om inactieve 65 tot 75-jarigen uit de stad Schagen, in beweging te krijgen door het creeren van een gevarieerd laagdrempelig beweegaanbod dicht bij huis.
Vitaal Schagen is een combinatie van de programma's GALM en Sociaal Vitaal. Het project richt zich op mensen die onvoldoende bewegen. In het bijzonder mensen die graag meer/makkelijker sociale contacten willen hebben en weer energieker in het leven willen staan worden uitgenodigd om mee te
gaan doen. Maar ook mensen die onvoldoende bewegen en gewoon actiever willen zijn, zijn van harte welkom.
Inwoners van de wijken Nesdijk, Groeneweg en Centrum hebben in de eerste week van dit jaar een persoonlijke brief met een folder van de gemeente ontvangen. Inwoners zijn via deze brief uitgenodigd voor een fitheidstest op zaterdag 14 februari 2015 in wijkgebouw de Groene Schakel in Schagen.
Tijdens de fitheidstest worden een aantal metingen gedaan voor de gezondheid en fitheid. Ook wordt een vragenlijstje ingevuld. Aan het eind van de test kunnen mensen de deelnemers bespreken met een adviseur welke van de twee projecten voor hen het meest geschikt is of dat ze kunnen doorstormen
naar het bestaande beweegaanbod.
Bij het GALM-project maken de deelnemers wekelijks kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Bijvoorbeeld badminton, fithockey, conditiecircuit, bewegen op muziek, bal- en andere spelen. Dit project start met een introductieprogramma van 12 weken, waarna men kan doorstromen
naar het vervolgprogramma van 30 weken.
Het Sociaal Vitaal project biedt de deelnemers laagdrempelige beweegactiviteiten aan (ook op de stoel) die de deelnemers in hun eigen tempo en binnen hun eigen mogelijkheden kunnen doen. Hierbij is extra aandacht voor weerbaarheid en het leggen van contacten en het weer vitaler in het leven
staan. Dit project neemt 30 weken in beslag.
Het aantal 65-75 jarigen in Schagen is enorm groot, daarom ontvangen de inwoners van de wijken Muggenburg en Waldervaart in het voorjaar van 2016 een uitnodiging voor de fitheidstest.
Aanmelden voor de fitheidstest kan alleen nog via de speciale button `Vitaal Schagen' op de website van Sportservice Schagen of telefonisch. Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met de medewerkers van de projectgroep Vitaal Schagen: Iris van Paridon, Ellen Schouten en Judith
Gielens, telefoon: (0224) 21 47 74.