Resultaten afslankstudie YOUR LIFE sportsclub hoopgevend
Voorschoten, 20150113 -- Voorschoten, 13 januari 2015 – De studie naar de combinatie van de Milon-cirkel met het Diplan-voedingsprogramma bij YOUR LIFE sportsclub te Voorschoten is afgerond. De resultaten zijn zeer hoopgevend voor mensen die gewicht willen verliezen en gezonder willen leven, zonder meteen elke dag uren te hoeven trainen of streng te diëten.
De 47 deelnemers die zich aan de regels hebben gehouden zijn in totaal 177 kilo afgevallen in vier weken, gemiddeld 3,8 kilo per persoon. Het meeste gewicht verloren door één persoon was 8,1 kilo. Degene die zich aan alle sport- en eetregels heeft gehouden maar desondanks het minste gewicht verloor, verloor 2,8 kilo. Mannen (5 personen) verloren gemiddeld meer dan vrouwen (42 personen). Zij verloren gemiddeld 4,25 kilo. Vrouwen gemiddeld 3,7 kilo. Deze resultaten tonen aan dat de combinatie van 2x 35 minuten per week sporten op de Milon cirkel in combinatie met een gezond eetpatroon, tot uitstekende resultaten leidt.
Snel in je ritme
Van de 47 deelnemers zetten 32 personen (68%) hun nieuwe leefstijl voort. Zij zijn enthousiast geworden over hun bewuste beweeg- en voedingspatroon. Uit de terugkoppeling van de meeste deelnemers blijkt dat de eerste keren sporten uitdagend waren, maar dat al snel een ritme gevonden werd. Twee rondjes per keer op de Milon cirkel kost je 35 minuten – dat is voor iedereen wel te doen, ook al is de agenda nog zo vol. Voor de meeste deelnemers geldt dat ze veel regelmatiger zijn gaan eten en meestal ook méér dan voorheen, maar dan uiteraard wel de juiste producten. ’s Avonds laat de ijskast leegroven is er niet meer bij. Eén van de deelnemers vermeldt: “Na vier weken Diplan en sporten bij YOUR LIFE sportsclub op de Milon cirkel liggen de chocolaatjes, koekjes en stukjes worst onaangeroerd in de kast, ik taal er niet meer naar. En als ik toch eens zondig, met een wijntje bijvoorbeeld, ga ik de volgende dag extra sporten en zorg ik ervoor dat ik het menu weer strak volg.”
Het beste moment is nu
Chantal Schoolwerth, initiatiefnemer van het onderzoek: “De resultaten tonen aan dat ook mensen die al een tijd niet meer gesport hebben en te zwaar zijn, vrij gemakkelijk een gezondere leefstijl kunnen adopteren. Met name onze no-nonsense benadering is aansprekend.
De speciale MILON-toestellen worden automatisch individueel afgesteld. Doordat er zowel concentrisch als excentrisch wordt getraind, heb je veel meer rendement in dezelfde tijd. Voorheen combineerden we het Diplan programma met 3 x per week 45 minuten cardio-training. Nu met 2 x 35 minuten MILON-cirkel. Het geweldig goed resultaat van de deelnemers bewijst nu, dat je met 2 x 35 minuten per week MILON, een beter resultaat bereikt dan 3 x per week “klassieke” cardiotraining. Dit bewijst hoe bijzonder goed de resultaten zijn van trainen op de MILON cirkel en in het bijzonder in combinatie met ons Diplan voedingsprogramma. De ingrediënten voor je Diplan menu haal je gewoon in de supermarkt. Je hoeft dus niet moeilijk te doen om resultaat te bereiken. Het onderzoek laat zien dat het niet nodig is dat mensen slecht in hun vel zitten, bovenaan de trap even op adem komen of zich oncomfortabel voelen in een net iets te strakke broek. De oplossing is nu voorhanden bij YOUR LIFE sportsclub in de Dobbewijk te Voorschoten. Bent u het ook zat dat u niet fit of te zwaar bent? Waarom wachten. Het beste moment om te starten is: nu. ”
YOUR LIFE sportsclub