GALM gemeente Heusden
Het GALM-project is een beweeg stimuleringsproject dat zich voornamelijk richt op de inactieve 55 plusser. Doel van het project is om de 55 plusser meer te laten bewegen zodat zij (nog) vitaler worden en nog meer sociale contacten krijgen. Plezier in bewegen staat voorop.
Op 28 februari 2015 wordt bij sporthal Onder de Bogen in Drunen met een gratis testdag vastgesteld hoe iemand fysiek in elkaar steekt. Aan de hand hiervan wordt een beweegprogramma opgesteld.
Sport- en beweeglessen in uw wijk
Na de testdag kunnen de deelnemers deelnemen aan een sportintroductieprogramma van 12 weken. Iedere week wordt er dan in een les van ongeveer een uur wisselende sport- en beweegactiviteiten gedaan. Voor mensen die niet direct deel kunnen nemen aan de beweeglessen, is er een opstapprogramma bij
de fysiotherapeut te volgen of een alternatief programma bij Contour de Twern.
Aanmelden
Aanmelden voor de testdag kan door uw contactgegevens te mailen naar Sebastiaan Verweijen via sebastiaan.verweijen@stichtingdeschroef.nl. Ook kunt u gebruikmaken van het telefonisch spreekuur op donderdagen tussen 09.00 en 11.00 uur, telefoonnummer 06-23869879.