Zwemmen met overgewicht
Gepubliceerd op: 09 januari 2015
Het Sport- en Welzijnscentrum De Schilp organiseert in samenwerking met 2 vitaliteitscoaches een cursus van 18 weken (wekelijkse lessen) voor volwassenen met overgewicht. Op vrijdag 23 januari om 15.00 uur is er in het sportcentrum een informatiebijeenkomst over deze activiteit. Helaas gaan de
eerder aangekondigde bijeenkomsten met de vitaliteitscoaches niet door i.v.m. persoonlijke omstandigheden
Zwemmen met overgewicht
Zwemmen is een geschikte sport voor mensen met overgewicht om af te vallen, te werken aan de conditie en aan een evenwichtige levensstijl. Het lichaamsgewicht wordt als het ware gedragen door het water, gewrichten en spieren worden minder belast, waardoor de kans op blessures kleiner is.
Informatiebijeenkomst
Op vrijdag 23 januari om 15.00 uur in het sportcentrum is een informatiebijeenkomst over deze activiteit. Tijdens deze informatiebijeenkomst zal het programma door de begeleidende zweminstructeurs verder toegelicht worden.Bij voldoende deelname starten we op vrijdag 6 februari om 14.00 uur met
het zwemprogramma.
Niet aanwezig?
Indien u niet aanwezig kunt zijn bij de informatiebijeenkomst en u wilt toch meer informatie, stuur dan een e-mailtje naar ibulk@rijswijk.nl
* Deel Zwemmen met overgewicht op Facebook