Eerste online afslankmethode met een persoonlijke coach via webcam
Persbericht van BenFit.nl
BenFit.nl is een voedings- & levensstijlprogramma onder begeleiding van
een persoonlijke coach. De methode is geschikt voor iedereen die na
jarenlang diëten en jojoën op zoek is naar een alternatief. Het
programma was al op meer dan 100 plaatsen in Nederland en België te
volgen, maar nu kan men ook online afvallen met BenFit. De deelnemer
maakt een online afspraak, logt in en via de webcam ziet en hoort hij
zijn coach. Elke week een online sessie, 12 weken individueel op het
lichaam van de deelnemer afgestemde voedingsadviezen en vergoed door
een groot aantal zorgverzekeraars.
Eet
Met het BenFit programma wat 12 weken duurt, gaat de deelnemer onder
begeleiding van een persoonlijke coach aan de slag met zijn
levensstijl. Hij heeft wekelijks een gesprekje en krijgt
voedingslijsten die specifiek voor hem worden samengesteld en dus
optimaal zijn afgestemd op zijn lichaam. Het BenFit voedingspatroon is
gezond en gevarieerd, bevat lekkere maar eenvoudig te bereiden
recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan
mee-eten.
Beweeg
Bij een gezonde levensstijl hoort lichaamsbeweging. Wie bezig is met
BenFit sport enkele keren per week. Daarin wordt de deelnemer goed
begeleid door zijn BenFit coach. De conditie van de deelnemer verbetert
en zijn verbranding gaat omhoog. Elke week wordt het lichaam fitter
krijgt de deelnemer meer energie.
Relax
Het doel van BenFit is een balans vinden waarbij je zorgt voor je
lichaam en gezondheid terwijl je geniet van het leven. De deelnemer
gaat bewust tijd maken voor zichzelf en zijn gezondheid. In de drukte
van alledag krijgt ontspanning een vast plekje, dat je helpt lekker in
je vel te zitten.
Een nieuwe levensstijl
Het BenFit programma laat de deelnemer niet alleen een tijdje anders
eten, bewegen en ontspannen. De persoonlijke coach begeleidt in een
levensstijlverandering, een lange termijn oplossing. De coach laat je
begrijpen hoe het lichaam werkt en stelt je in staat om op gewicht te
komen en te blijven. Het BenFit werkboek, met daarin enkele ware
eye-openers, helpt daarbij. Stap voor stap leert de deelnemer meer over
voeding, zijn lichaam, stofwisseling, het belang van beweging en
ontspanning, maar ook wat er voor nodig is om zijn levensstijl blijvend
te veranderen.
BenFit Online, vergoed door zorgverzekeraars
De meest recente ontwikkeling binnen het BenFit programma is dat de
deelnemer de deur niet meer uit hoeft. Ook vanuit de eigen vertrouwde
omgeving kan men werken aan een gezondere levensstijl. De deelnemer
gaat werken aan de pijlers 'eet', 'beweeg' en 'relax' en zijn
persoonlijke coach motiveert hem om door te gaan tot zijn doel is
bereikt. Op www.benfit.nl staat alle informatie over het BenFit Online
programma. Op www.gewichtsconsulenten.nl kan men checken hoeveel elke
zorgverzekeraar vergoedt.
Links:
http://www.benfit.nl
Razende Robot Reporter