MBO raad
Leefstijl mbo-studenten enigszins verbeterd
29-03-2011 - Mbo-studenten zijn gezonder gaan leven tussen 2008 en
2010. Dat blijkt uit een onderzoek van TNO naar de leefstijl van
mbo-studenten in studiejaar 2009-2010. Het onderzoeksbureau voerde dit
onderzoek ook al uit in studiejaar 2008-2009.
Voor het onderzoek heeft TNO zich gebaseerd opTestjeleefstijl.nu dat
bestaat uit een leefstijlscan en fittest. Mbo-studenten voldeden vaker
aan de Fitnorm, aan de norm voor sedentair gedrag (minder tijd zittend
doorbrengen), waren matiger met frisdrank en gebruikten minder drugs.
Toch geeft TNO aan dat een relatief grote groep mbo-studenten nog een
ongezonde leefstijl heeft. De ongezonde leefstijl geldt vooral voor
bewegen, sedentair gedrag (zitten achter de computer en/of televisie),
groente- en fruitconsumptie, alcoholgebruik bij minderjarige
mbo-studenten, roken bij vrouwen en drugsgebruik.
Relatie met handleiding Gezonde School
De handleiding Gezonde School, die eind juni digitaal beschikbaar is,
is een praktische werkwijze om planmatig met gezondheidsbevordering op
school aan de slag te gaan. Onder Gezonde School vallen
gezondheidsthema's als voeding en bewegen.
Uit het TNO-onderzoek blijkt op deze thema's nog behoorlijke winst te
halen te zijn. Hiervoor kunnen scholen de handleiding Gezonde School
gebruiken.
Testjeleefstijl.nu
Deltion College Zwolle en ROC Nijmegen hebben in het voorjaar van 2008
samen met TNO Testjeleefstijl.nu ontwikkeld. Dit is een leefstijlscan
(inclusief een fitheidtest) voor mbo-studenten. Het doel van deze scan
is het bewust maken van mbo-studenten van hun huidige leefstijl en
kennis overdragen over een gezonde leefstijl.
Bijna 8.000 studenten (van 15 tot 28 jaar) hebben de leefstijlscan en
fittest uitgevoerd in 2009-2010.