Academisch ziekenhuis Maastricht

GALA in de strijd tegen hart- en vaatziekten Publicatiedatum: 24-03-2011 Bron: stafdienst Communicatie Auteur: stafdienst Communicatie Datum: 24-03-2011

Uw dokter op afstand raadplegen? Zelf thuis aan een gezondere leefstijl werken met online begeleiding van een arts om hart- en vaatziekten te voorkomen? Dat kan sinds kort met het programma Gezond à la Carte, kortweg GALA, dat het Maastricht UMC+ samen met de Regionale Huisartsenzorg Heuvelland (RHZ) heeft ontwikkeld.

Het programma is bestemd voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het doel is tweeledig: vroegtijdige signalering van hart- en vaatziekten, maar ook nadrukkelijk beïnvloeding van de leefstijl om bijvoorbeeld het risico op een hartinfarct te verminderen. Motto daarbij is: niets moet, maar alles kan. Bedoeling is om de risicogroep op een niet-belerende, interactieve manier een gezondere leefstijl eigen te maken. Dat gebeurt aan de hand van vier digitale modules, te weten bewegen, voeding, stress en (stoppen met) roken. Patiënten krijgen een persoonlijke webpagina, waarop zij via een inlogcode online hun eigen resultaten kunnen bijhouden en persoonlijke adviezen krijgen. De persoonlijke pagina is gevuld met gadgets, zoals een drie-minuten-spel voor deelnemers die trek in een sigaret krijgen. Die trek duurt meestal slechts drie minuten en het Pacman-achtige spel biedt net voldoende afleiding om van de sigaret af te kunnen blijven. Verder staan er op de webpagina allerlei tools, zoals caloriemeters, tussendoortjes-testers, meters om de body mass index op een simpele manier te berekenen, en nog veel meer. Deelnemers aan Gezond à la Carte kunnen - als ze dat willen - contact met elkaar leggen via een online community, waar ze bijvoorbeeld een blog kunnen bijhouden. De community moet een gemeenschappelijk gevoel oproepen, waardoor deelnemers extra gemotiveerd raken.

Projectarts Nathalie van Breugel: "Motivatie, daar gaat het om. Het belerende vingertje werkt niet om mensen een andere leefstijl aan te leren. Ik ben ervan overtuigd dat dit fun- en game-concept meer kans van slagen heeft." Als het concept aanslaat, is het niet ondenkbaar dat het ook zal worden toegepast bij andere patiëntencategorieën. "Gezond à la Carte is in principe geschikt voor iedereen die gezond oud wil worden. Daarom gaan we het programma ook aanbieden aan onze eigen medewerkers en aan het bedrijfsleven", aldus Van Breugel. Opzet van de initiatiefnemers is om in twee jaar tijd 10.000 mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Gezond à la Carte is min of meer het uitgebreide vervolg op het programma HAPPY, waarbij onder anderen medewerkers van het Maastricht UMC+ werden gescreend op gevoeligheid voor hart- en vaatziekten, waarbij het risico op een hartinfarct in de komende tien jaar werd berekend. Deelnemers kregen vervolgens een gezondheidsadvies op maat. Na één jaar bleek de afname van het risico 21 procent. Van Breugel: "Als je zo'n resultaat boekt bij gezonde mensen, dan mag je verwachten dat er bij de risicogroep nog veel meer winst te halen is." En dat is ook hard nodig, want Limburg, en met name Zuid-Limburg, heeft een probleem als het gaat om hart- en vaatziekten. De jaarlijkse sterfte aan deze aandoeningen is in deze regio maar liefst 14 procent hoger dan het landelijk gemiddelde. Aanpak van risicofactoren als ongezond eten, te weinig bewegen, roken en stress zal derhalve een aanzienlijke gezondheidswinst opleveren.

Geïnteresseerden die willen deelnemen aan Gezond à la Carte, dienen aan hun huisarts te vragen of ze hiervoor in aanmerking komen. Bedrijven die het programma aan hun werknemers willen aanbieden in het kader van hun bedrijfsgezondheidsmanagement, kunnen contact opnemen via info@gezondalacarte.nl Vooralsnog wordt het programma alleen in Zuid-Limburg aangeboden.