Ingezonden persbericht
Persbericht
Maak een feestje van `blue monday'
Amersfoort, 13 januari 2011 Om van de meest deprimerende dag van het jaar een (klein) feestje te maken, organiseert het Fonds Psychische Gezondheid samen met het Trimbos-instituut op maandag 17 januari twee online lachworkshops. Op de site van het Fonds worden ook verwenpakketjes verloot. Komende maandag, de derde maandag van de maand, is het blue monday, volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest deprimerende dag van het jaar. Het Fonds Psychische Gezondheid roept op om op blue monday juist niet te somberen. Kom in actie om een eventuele dip te voorkomen! Begin de dag met een lekker muziekje, zwaai vriendelijk naar je buurman, schenk een kopje koffie in voor je collega en begroet je medemens met een lach. Psycholoog Arnall kreeg eerder kritiek op zijn naar eigen zeggen `wetenschappelijke' formule om tot blue Monday te komen. De psycholoog zou met deze publiciteitsstunt mensen naar zijn praktijk willen lokken. In januari is het slecht weer waardoor er veel mensen zich vaker somber voelen. In de derde week van januari zijn goede voornemens vaak alweer verbroken en de gedachten aan kerst zijn naar de achtergrond verdwenen. Vakantie is nog ver weg en de maandelijkse rekeningen stromen weer binnen. De motivatie om hier iets aan te doen is volgens de vader van de blue monday ver te zoeken. Vorig jaar riep het Fonds Psychische Gezondheid op om een echte depressie niet te bagatelliseren. Mensen die kampen met een depressie, hebben langdurige klachten. Niet alleen op één bijzondere dag in het jaar. Het Fonds Psychische Gezondheid maakt juist van deze dag een (klein) feestje. Doe hetzelfde! Doe mee met een lachworkshop op www.mentaalvitaal (een site van het Fonds Psychische Gezondheid en het Trimbos-instituut). De lachworkshops zijn live te bekijken en worden georganiseerd met medewerking van de Lachstudio. Op www.psychischegezondheid.nl maak je kans op een heerlijk verwenpakket. Kijk ook op onze site voor informatie over depressie en andere psychische problemen. Noot voor de redactie (