Gemeente Hoorn
Dinsdag 30 november kwartaaldag voor diabetici
Gezondheid, gezelligheid en ontspanning staan centraal tijdens de
kwartaaldag voor diabetici op dinsdag 30 november. In samenwerking met
het Diabetes Zorgsysteem West-Friesland organiseert het Sportopbouwwerk
van de gemeente Hoorn deze dag. Iedereen die wil komen, is van harte
welkom vanaf 9.00 uur in Cultureel Centrum de Huesmolen.
Het project Diabetes in Beweging is na een succesvolle pilotperiode,
in september vervolgd met een tweede beweegprogramma. Het programma is
een initiatief van het Diabetes Zorgsysteem West-Friesland en het
Sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn en wordt mede mogelijk gemaakt
door verschillende samenwerkingspartners. Wekelijks sporten meer dan 90
deelnemers bij het zwembad, de wandelschool en conditietraining. De
motivatie van de deelnemers is niet alleen het verbeteren van de
conditie maar ook gezelligheid, plezier, het leren kennen van
lotgenoten en ontspanning. Deze aspecten willen we terug laten komen op
een kwartaaldag en wel op 30 november. De bijeenkomst is niet alleen
voor deelnemers van het project, maar voor iedereen die het leuk lijkt.
Programma
Vanaf 9.00 uur staat de koffie en thee klaar in Cultureel Centrum de
Huesmolen (zaal Regenboog). Vanuit het Diabeteszorgcentrum zal een
diëtiste een presentatie geven over diabetes en bewegen, mensen kunnen
deelnemen aan sportieve workshops en kans maken op leuke prijzen door
mee te doen met de 30 minuten bewegen quiz en de bingo. Om 9.15 uur
gaat het programma van start. Rond 12.15 uur is het programma
afgelopen.
Tijdstip Activiteit
9.00 uur Ontvangst koffie/thee
9.15 uur Welkomstwoord en inleiding
9.30 uur Presentatie diabetes en bewegen
10.00 uur Workshop zumba
10.20 uur Pauze met koffie/thee en een hapje
10.35 uur Presentatie 30 minuten bewegen + beloningen
10.50 uur Workshop conditietraining
11.10 uur 30 minuten bewegen quiz
11.25 uur Bingo!
11.55 uur Slotwoord
12.15 uur Einde
Meer informatie en aanmelding
Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de kwartaaldag. Wie mee
wil doen, kan zich aanmelden bij het Sportopbouwwerk van de gemeente
Hoorn, via het telefoonnummer 0229 252620 of per mail via
sportopbouwwerk@hoorn.nl