Gemeente Twenterand
Centrum voor Jeugd en Gezin: Hoe stimuleer je een positief zelfbeeld bij je
kind?
centrum-voor-jeugd-en-gezin Met een zelfbeeld word je niet geboren. Als
je kind opgroeit ontwikkelt hij/zij geleidelijk een mening over
zichzelf als persoon en over wat hij/zij wél en niet goed kan. Deze
mening over zichzelf wordt het zelfbeeld genoemd. Ouders, leerkrachten
en leiding hebben de belangrijke taak om een positief zelfbeeld van de
aan hen toevertrouwde kinderen te bevorderen. Hierdoor krijgen kinderen
het gevoel: ik mag er zijn, ik ben de moeite waard, ik ben ok!
Tips:
1. Geef complimenten voor wat je kind goed doet. Kinderen die veel
complimenten krijgen en aangemoedigd worden, krijgen een goed
gevoel over zichzelf. Benadruk de dingen die je kind goed doet, in
plaats van kritiek te leveren op de zwakke punten. Als de minpunten
toch aandacht verdienen, zeg dan eerst wat wél goed was.
Bijvoorbeeld: 'Joris wat fijn dat je zelf je boterham hebt
klaargemaakt. Als je nu ook nog de rommel opruimt ben ik helemaal
blij.'
2. Prijs je kind voor zijn/haar inspanningen en inzet. Richt je vooral
op de inspanningen van het kind en niet alleen op het
eindresultaat. Ook al had je kind uiteindelijk een onvoldoende of
verloor hij/zij de wedstrijd, als je goed zijn/haar best heeft
gedaan kun je toch een compliment geven. Als je kind alleen bij
een goed eindresultaat een compliment krijgt kan hij/zij het gevoel
krijgen dat jezelf zijn en je best doen niet goed genoeg is. Als je
ook complimenten geeft voor de inzet en vooruitgang blijft je kind
gemotiveerd, ook al is het moeilijk. Het kost nu eenmaal tijd om
een goed resultaat te behalen.
3. Stel niet te hoge eisen. Elk kind leert in stappen. Maar als de
stappen te groot zijn, kan je kind het gevoel krijgen dat hij
helemaal niets meer kan.
Kijk voor meer informatie over opvoeden op www.loes.nl of neem contact
op via het telefoonnummer 0546-481450.
Wil je liever persoonlijk contact? Kom dan naar één van de Centrum
Jeugd en Gezin (=CJG) spreekuren.