20-09-2010
Slaaponderzoeker Eus van Someren spreekt over jetlag tijdens Oktober
Kennismaand: hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf?
Vanaf 13 oktober lanceert Hotel Okura Amsterdam in het kader van
Oktober Kennismaand een vernieuwd JetLag programma. Op zondag 17
oktober verzorgt slaaponderzoeker Eus van Someren van het Nederlands
Instituut voor Neurowetenschappen van de KNAW een lezing over jetlag.
Hij licht toe waar je nu exact last van hebt bij een jetlag en
belangrijker: hoe je er zo snel mogelijk van af komt.
Okura's JetLag programma is erop gericht om de effecten van de jetlag
te verminderen door middel van een uitgebalanceerd programma van licht,
voeding, in- en ontspanning. Vanaf 13 tot en met 15 oktober laat het
hotel de werking van dit programma zien tijdens de JetLag Experience.
Op 17 oktober licht slaaponderzoeker Eus van Someren, van het
Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen (NIN-KNAW) alle aspecten
toe die met de JetLag te maken hebben. Zo komt de werking van de
biologische klok aan bod en het belang van een goede nachtrust. Ook
bespreekt Van Someren het fenomeen op zich, of je de effecten kunt
verminderen en op welke wijze dat kan. Hij sluit af met tips over hoe
je je nachtrust kunt optimaliseren en daardoor de volgende dag het best
kunt presteren. Bijwonen van de lezing die om 14.00 uur start, is
kosteloos. Reserveren is hiervoor noodzakelijk en kan via
tongsang@okura.nl,
Over Oktober Kennismaand
Het landelijk evenement Oktober Kennismaand biedt een kijkje in de
wereld van wetenschap en technologie. Talloze (onderzoeks)
instellingen, bedrijven, universiteiten, science centra, sterrenwachten
openen tijdens deze maand hun deuren. Dit evenement wordt dit jaar voor
de 25e maal georganiseerd. Het gehele programma is terug te vinden op
www.oktoberkennismaand.nl
Over het het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen (NIN-KNAW)
Het Nederlands Instituut voor Neurowetenschapen is een
onderzoeksinstituut van de Koninklijke Nederlandse Akademie van
Wetenschappen (KNAW) enverricht fundamenteel neurowetenschappelijk
onderzoek met speciale aandacht voor de hersenen en het visuele
systeem. Het onderzoeksprogramma is gericht op het ontrafelen van
fundamentele mechanismen, de ontwikkeling van hersenfuncties, de
oorzaken van neurologische en psychiatrische ziektebeelden en de
ontwikkeling van diagnostische en therapeutische strategieën.
Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen