Gemeente Gaasterlân-Sleat
Wat eet en beweeg ik-bus in Balk
Wat eet en beweeg-ik bus
Hoe eet en beweeg jij? Test jezelf in de Wat eet en beweeg ik-bus die
op zaterdag 28 augustus 2010 in Balk staat. Je krijgt in de bus tips op
maat over jouw eigen eet- en beweeggedrag, maar ook buiten de bus is
veel te doen!
Wat is de Wat eet en beweeg ik-bus?
Iedereen staat wel eens op een weegschaal of laat zijn of haar
bloeddruk meten. Maar weet je ook of er in jouw eet- en beweeggewoontes
verbeteringen te behalen zijn? In de Wat eet en beweeg ik-bus kom
je daar achter. Via een touchscreen beantwoord je tien vragen over eten
en bewegen en krijg je een persoonlijk advies mee naar huis. Daarna kun
je in de bus op de fiets stappen. Tijdens het fietsen bekijk je tips
die op jouw situatie zijn afgestemd en kun je zien hoe lang je moet
fietsen om bijvoorbeeld een zakje chips weer te verbranden.
Win de quiz!
Buiten de bus kun je meedoen met de gezond verstand quiz en mooie
prijzen winnen! Verder kun je gezonde gerechten proeven of kijken naar
beweegdemonstraties van Dance Addicted. Ook zijn er een aantal stands
met informatie over beweegmogelijkheden en gezonde voeding. Zo is er
tussen 10.00 en 13.00 uur een diëtiste van LIV voeding- en
leefstijladvies aanwezig om al je vragen over voeding te beantwoorden.
Daarnaast zijn er professionele fysio- en manuele therapeuten aanwezig
om informatie en advies te geven. Ook kunt u het uitgebreide sport- en
gezondheidsaanbod van de gemeente bekijken.
Campagne Gaasterlân-Sleat beweegt 30 minuten
De "Wat eet en beweeg ik" bus is ontwikkeld door het Voedingscentrum en
het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) vanuit de
landelijke campagnes De Schijf van Vijf en 30minutenbewegen. Door deze
bus naar Balk te halen, geeft de gemeente tevens het startschot voor de
lokale campagne "Gaasterlân-Sleat beweegt 30 minuten". Met deze
campagne wil de gemeente de inwoners op een leuke en actieve manier
bewust maken van het belang van elke dag bewegen en gezond eten. Om
10.00 uur wordt de "Wat eet en beweeg ik" bus officieel geopend door
burgemeester Hoornstra. Aansluitend gaat de burgemeester als eerste
bezoeker de eet- en beweegtest doen
Kom ook!
De Wat eet en beweeg ik-bus staat op zaterdag 28 augustus 2010 van
10.00 - 15.00 uur in de Dubbelstraat in Balk (tegenover het
gemeentehuis). Je bent natuurlijk van harte welkom om langs te komen!