Ingezonden persbericht



Van rookster tot hardloopster op weg naar eerste marathon Nederlandse rookster tweede bij Europese Smoke Free Awards

Den Haag, 1 maart 2010 - De Nederlandse Cynthia Daals is vandaag in Barcelona in de prijzen gevallen bij de uitreiking van de Smoke Free Awards voor de beste Europese stoppers. Zij werd als tweede gekozen uit 19 door de deelnemende Europese landen voorgedragen kandidaten. Het verhaal van de door STIVORO ingezonden Zwolse stopper werd beoordeeld als zeer inspirerend. Hierin valt op dat haar motivatie bestaat uit het beeld van haar vader die overleed aan longkanker, de uiterst positieve instelling en het inroepen van hulp bij het stoppen zonder daarmee de eigen verantwoordelijkheid te verliezen. De prijs wordt jaarlijks georganiseerd door het European Network of Quitlines, een netwerk van Europese organisaties die rokers helpen bij het stoppen met roken.

De 39-jarige Cynthia is in januari 2009 na 22 jaar roken gestopt en zegt: 'Mijn vader is in 2008 overleden aan longkanker en heeft tot aan zijn dood gerookt. Wat een rotverslaving, dan heb je al geen lucht meer en dan nog stop je rook in je longen'. Daarnaast realiseerde ze zich dat het roken haar leven had overgenomen: 'Ik stond er mee op en ging er mee naar bed en schaamde me dat ik onvoldoende zelfdiscipline had'.

Haar positieve instelling en doorzettingsvermogen zorgde ervoor dat ze van een rookster een hardloopster is geworden. Ze heeft inmiddels haar eerste wedstrijd gelopen - tien kilometer in een uur - en gaat in juni de marathon lopen. 'Ja, mijn leven is echt veranderd' zegt Cynthia. 'Sinds de dag dat ik ben gestopt ben ik mijn rokerskuchje kwijt en heb ik geen kriebelhoest meer. Tijdens het hardlopen is het nu alsof ik vlieg, ik heb zoveel lucht. Geregeld denk ik nog aan een sigaret, maar omdat ik nu zoveel gezondheid ervaar en die afhankelijkheid nooit meer wil, kan ik die gedachte heel snel weer loslaten.'

Hulp van stopcoach
Cynthia, die inmiddels meer dan een jaar rookvrij is, heeft gebruik gemaakt van de beschikbare ondersteuning: 'Ik heb STIVORO ingeschakeld en telefonische hulp gehad voorafgaand aan en tijdens het stoppen. De stopcoaches van STIVORO hebben mij fantastisch geholpen en ondersteund in mijn besluit. Daarnaast heb ik veel steun gehad van de huisarts en de mensen in mijn omgeving. Zij zijn tot op de dag van vandaag heel trots op mij omdat ze weten dat ik een zware rookster was.'

Volgens Cynthia is het uiterst belangrijk er voor 100% voor te gaan: 'Achteraf besef ik dat stoppen met roken minder moeilijk is dan je van te voren inschat. Alleen is gewoon blijven roken de makkelijkste keuze. Natuurlijk is het na het stoppen niet makkelijk, en zelfs na een half jaar voel je die verslaving nog, maar iedere dag wordt het minder en minder. Als je beseft dat roken een verslaving is die vergt dat je zorgt goed gemotiveerd te zijn, je een slim strijdplan hebt en een vastberaden besluit neemt, dan lukt het. Ik ben zo blij dat ik niet meer rook en zo trots dat ik het kan!'

Het ENQ is het Europese Netwerk van Quitlines, een netwerk waarin diverse Europese organisaties die telefonische hulp bij stoppen met roken aanbieden zijn verenigd. Het ENQ wordt geleid door de organisatie QUIT in Engeland. Jaarlijks organiseert het netwerk een Europese wedstrijd om per land de beste stopper, de beste behandelaar én de beste beleidsmaker te kiezen. Die worden landelijk gekozen. De nationale winnaars dingen mee voor de Europese Awards die dit jaar op 1 maart in Barcelona zijn uitgereikt.


Noot voor redacties


Noot voor de redactie,