Geheugentraining voor 55-plussers
Vergeetachtig??
Het idee dat vergeetachtigheid een onvermijdelijk gevolg is van het
ouder worden en dat er dus niets aan te doen is, leeft sterk bij
ouderen.
Steeds meer ouderen echter zijn enthousiast over de cursus
geheugentraining die de RIGOM in de regio Maasland voor ouderen vanaf
55 jaar organiseert. Zij hebben ervaren dat er wel degelijk iets aan
te doen is.
Â
In de cursus wordt uitgelegd hoe het geheugen werkt en leren de
deelnemers technieken om beter te kunnen onthouden. Hierdoor neemt de
onzekerheid en de kwetsbaarheid af en het zelfvertrouwen toe.
Â
De cursus heeft betrekking op allerlei dagelijkse situaties:
- het vergeten van namen, gezichten,
telefoonnummers, boodschappen, afspraken.
- het niet meer zo goed kunnen volgen van radio-
en tv-programma's.
- het niet meer zo goed kunnen onthouden van
artikelen uit kranten en tijdschriften.
Vaak blijkt dat geheugenproblemen van ouderen veel meer een kwestie
van aandacht, concentratie en interesse zijn, of van de manier waarop
men kijkt, luistert en leest. In de cursus worden dan ook oefeningen
gedaan die hierop gericht zijn. U bepaalt zelf wat u wilt onthouÂden,
dat doet niet een ander voor u.
Â
Cursusdata
De cursus wordt gegeven op woensdagen
Start: woensdag 20 januari 2010
Tijd: 13.30-15.00 uur
Â
Locatie: Ontmoetingscentrum De Binnenstad, Oss
De cursus telt 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De kosten bedragen ⬠27,-
inclusief het lesmateriaal.
Â
Informatie Voor meer informatie en/of aanmelding, kunt u contact op
nemen met de RIGOM, afd. cursussen en activiteiten: tel. 0412 - 65 32
40.