Campagne de derde helft
Het sportseizoen is weer begonnen. Na de wedstrijd blijf je gezellig
nog even hangen met je sportvrienden om een paar biertjes te drinken.
Of je besluit op zaterdagavond te gaan stappen terwijl je zondag die
belangrijke wedstrijd moet spelen. Dat moet kunnen, toch?
Niks mis met fris
In de regio Rivierenland hebben de negen gemeenten, de politie, GGD en
IrisZorg de handen ineen geslagen en zijn ze het project "Niks mis met
fris" gestart. Het doel is om het gebruik van alcohol door jongeren
zolang mogelijk uit te stellen, in ieder geval tot het zestiende jaar.
Jongeren van zestien jaar of ouder zouden met mate moeten drinken.
Gemeenten en sportverenigingen gaan samen bekijken hoe ze het
alcoholgebruik in sportkantines kunnen verlagen, bijvoorbeeld door
strengere controle op leeftijdsgrenzen.
Alcohol in de sportkantine
Alcohol en sport gaan slecht samen. In veel sportkantines wordt
alcohol geschonken en is de zogenaamde "derde helft" een veel
voorkomend iets. Feit is dat in veel sportkantines kinderen en
jongeren rondom sportwedstrijden geconfronteerd worden met (overmatig)
alcoholgebruik door oudere jongeren en volwassenen. Doordat jongeren
onder de zestien veelvuldig geconfronteerd worden met alcoholgebruik
in de kantine, is de kans groter dat ook zij sneller alcohol gaan
drinken.
Redenen om niet te drinken
Door alcohol te drinken voor of na het sporten, krijg je meer en
hevigere spierpijn en -kramp. Je lichaam breekt het door beweging
gevormde melkzuur (waar je spierpijn van krijgt) minder snel af. De
afbraak van alcohol krijgt voorrang. Daarnaast zorgt alcohol ervoor
dat je aandacht verslapt en je reactievermogen vermindert. Blessures
kunnen het gevolg zijn. Door alcohol neemt ook je conditie af waardoor
je ademhaling en polsslag versnellen. Je bent sneller moe. Kortom, je
prestaties zullen afnemen.
Helpen regels om alcoholgebruik van jongeren te voorkomen?
Voor veel Nederlandse jongeren is het de gewoonste zaak van de wereld:
het drinken van (te veel) alcohol op jonge leeftijd. Bijna negentig
procent van de jongeren drinkt alcohol voordat ze zestien zijn. "Nee"
zeggen is lastig. "Al mijn vrienden drinken ook."
Daarnaast spelen ouders een grote rol in het alcoholgebruik van hun
kinderen. Ze bieden zelf vaak het eerste drankje aan onder het mom van
:"het is verstandig om onder toezicht te leren omgaan met alcohol."
Dit remt het gebruik van alcohol echter niet. Integendeel: ouders die
toestaan om thuis te drinken stimuleren alcoholgebruik juist.
Uit onderzoek blijkt dat het belangrijk is dat zowel ouders als
jongeren weten waarom het drinken van alcohol op jonge leeftijd
schadelijk is. Als ouders bovendien duidelijke regels stellen en hun
kinderen thuis geen alcohol laten drinken starten jongeren pas op
latere leeftijd met het gebruik van alcohol.
Niet alleen ouders kunnen een rol spelen om het eerste alcoholgebruik
uit te stellen, maar ook de sportvereniging. Ook in de sportkantine
komen jongeren in aanraking met alcohol. Net als thuis geldt dat het
naleven van regels met betrekking tot alcohol kan voorkomen dat
jongeren gaan drinken in de sportkantine.
---
Gemeente Geldermalsen