Ingezonden persbericht


Amsterdam, Oktober 2009

Betreft: Gescheiden vrouwennet

Geachte Redactie,

Graag wil ik u melden dat er nu een organisatie is die zich speciaal inzet voor de mentale begeleiding van vrouwen die hun scheiding in gang hebben gezet, een relatie hebben beëindigd, inmiddels gescheiden of alleenstaand zijn, met of zonder kind(eren).

Gescheiden vrouwennet inspireert, motiveert, biedt hulp, begeleiding en ondersteuning aan vrouwen die het gevoel hebben klem te zitten tussen het verleden en de toekomst.
Gescheiden vrouwennet biedt oplossingen, gebruiksaanwijzingen en duidelijke inzichten om weer in evenwicht en in contact te komen met hun (vrouwen)kracht.

Initiatiefnemers zijn Monique Hofstede en Frans Gast.

Gescheiden vrouwennet zou een mooi item voor uw krant kunnen betekenen.

Ons verzoek is of u aandacht aan dit unieke initiatief wilt geven.

In de bijlagen vindt u een artikel met als titel: "Overleven en leven" en een persbericht over de workshop 'Leiding of lijden?'

Alle informatie betreffende Gescheiden vrouwennet, onze visie, doelstellingen, wie wij zijn en de events die wij verzorgen, kunt u vinden op de website van Gescheiden vrouwennet:
www.gescheidenvrouwen.net.

Uiteraard zijn wij gaarne bereid u in een interview meer over Gescheiden vrouwennet
en onze persoonlijke situatie te vertellen.


Noot voor redacties

U kunt contact opnemen met Gescheiden vrouwennet via ons email adres: info@gescheidenvrouwen.net, of mij bellen op nummer: 06-53927139.

Ik zie uw positieve reactie graag tegemoet,

Met vriendelijke groeten,

Monique Hofstede

Bijlagen: 1. Artikel "Overleven en leven".
2. Persbericht workshop 'Leiding of lijden?'

Artikel

Overleven of leven.

Om na vijftien jaar huwelijk te gaan scheiden van mijn man, de vader van mijn kinderen, was één van de moeilijkste beslissingen die ik heb moeten nemen in mijn leven. Ik heb er vijf jaar over gedaan om de knoop uiteindelijk door te hakken. In die jaren heb ik heel hard geprobeerd om het weer goed te krijgen, maar hoe meer ik mijn best deed hoe meer tegenwerking en afwijzingen ik ervoor terug kreeg van mijn man.
We konden na jaren van vriendschap, liefde en plezier elkaar alleen nog haten en elkaars bloed wel drinken. Het was afschuwelijk om te ervaren dat mijn gelukkige huwelijk veranderde in een vreselijke hel waarin twee volwassenen en twee kinderen werden meegesleurd naar een verdrietige, onzekere diepte.
Toen ik de knoop eenmaal had doorgehakt werd de psychologische oorlog tussen mijn man en mij nog erger en gemener.
De bezoeken bij de rechtbank en de hele papierhandel heb ik als een zombie ervaren. Elke keer als ik daar zat, met maag- en hoofdpijn, probeerde ik goed op te letten en na te denken maar het meeste ging langs me heen. Het enige wat door mijn hoofd ging was "hoe moet ik nou verder??!!".
Voor de kinderen deden mijn aanstaande ex-man en ik 'normaal' tegen elkaar en ik hield me sterk, deed vrolijk en gezellig. Ik kreeg het voor elkaar om alles en iedereen goed te verzorgen en de dingen te doen die ik als moeder en vrouw moest doen. Door alle stress ging ik slechter eten en kreeg ik last van mijn rug en nek, hyperventilatie en andere lichamelijke klachten.
Mijn werk, als trainer en coach, kon ik niet meer professioneel en met plezier doen. Met als gevolg dat al mijn lopende projecten naar collega trainers en coaches gingen.
Toen zat ik daar ineens, als alleenstaande vrouw en moeder, met mijn twee kinderen in mijn kale drie kamer appartementje. Door het wegvallen van zekerheden en toekomstverwachtingen viel ik letterlijk en figuurlijk in een grote leegte. Ik wist niet hoe ik met deze enorme ingrijpende verandering moest omgaan.
Ik leefde op de automatische overlevingspiloot, die vrouwen blijkbaar hebben. 's Ochtends, nadat ik de kinderen met geforceerde glimlach had gewekt en naar school had gebracht, ging ik snel terug naar mijn appartement. Ik lag ik de hele dag depressief en versuft van de pijnstillers op bed. Als ik om drie uur op het schoolplein stond was ik weer de gezellige moeder die haar kinderen vrolijk begroette. 's Avonds, als de kinderen in bed lagen en ik alleen op de bank zat, werden mijn gedachten en gevoelens weer overheerst door pijn, woede, hulpeloosheid, machteloosheid, verdriet, schaamte en angst. Ik werd gek van mijn gevoelens en gedachten. Ik had het gevoel dat ik klem zat tussen mijn verleden en mijn toekomst en ik wilde mezelf het allerliefst verstoppen in een hol, heel diep onder de grond!

Uiteindelijk heb ik mezelf bij elkaar geraapt en actie ondernomen. Vervolgens ben ik bij verschillende therapeuten, psychologen en gespreksgroepen geweest. Het was heel moeilijk en zeer frustrerend om iemand te vinden die me écht goed kon helpen. Er werd vooral aandacht besteed aan mijn verleden, mijn huwelijk en aan de materiële en praktische kant van mijn echtscheiding.
En dat waren juist dingen waar ik niet mee bezig wilde zijn! Wat ik wilde was iemand die me kon helpen met het focussen op mijn nieuwe leven, mijn toekomst en hoe ik me weer lekker in mijn vel en gelukkig kon voelen!
Ik zat ondertussen al bijna twee jaar, op aanraden van de huisarts, aan de antidepressiva. Ik had nog steeds geen goede hulp of begeleiding gevonden, tot ik op internet over een lezing "Van dualiteit tot eenheid" las, van Frans Gast, mentaal- en hypnotherapeut. Ik heb me aangemeld om deze lezing bij te wonen, en dat is het beste en mooiste cadeau dat ik mezelf heb kunnen geven.
Frans Gast te horen praten is een ware belevenis. Wat hij zegt is duidelijk en voor iedereen te begrijpen. Zijn woorden vormen beelden en zijn inzichten schudden wakker. Hij zette mij aan tot denken en innerlijke beschouwing en liet mij voorbij de begrenzing van mijn persoonlijke visie kijken. Ik was diep geraakt!
Ik was enorm onder de indruk van deze warme, sympathieke man en wat hij te vertellen had. De volgende dag heb ik hem gebeld om een afspraak te maken. Vervolgens ben ik iedere week naar zijn praktijk in Amsterdam gegaan.

Frans Gast heeft mij onder andere 'gebruiksaanwijzingen' in denken en doen gegeven en geholpen met het creëren van mijn gewenste toekomst. Hij heeft me verteld over de universele wet van oorzaak en gevolg en dat het verandering nodig heeft om veranderingen te maken. Dat veranderingen altijd voortkomen uit keuzes, en dat keuze mijn levensloop bepaalt!
Al snel kreeg ik mijn zelfvertrouwen weer terug en inzicht in mijn eigen bewustzijn, innerlijke kracht, wensen, talenten en doelen. Deze waren door de jaren lange zorg voor mijn man en mijn kinderen vervaagd, verdrongen en verdwenen.

Er zijn helaas veel vrouwen die door hun scheiding in een emotioneel moeilijke situatie zitten en niet weten hoe ze verder moeten. Ik ben er van overtuigd dat deze vrouwen, met de juiste hulp en begeleiding, weer leiding kunnen nemen over hun leven.
Voor al die vrouwen die de uitdaging durven en willen aangaan om hun leven weer op de rails te krijgen, heb ik Gescheiden vrouwennet opgericht. (www.gescheidenvrouwen.net)
Ik heb Frans Gast en andere ervaringsdeskundigen gevraagd of ze hun kennis, wetenschap en ervaringen wilden bundelden en inzetten, speciaal voor vrouwen die hun scheiding in gang hebben gezet, een relatie hebben beëindigd, inmiddels gescheiden of alleenstaand zijn met of zonder kind(eren).

Het doel van Gescheiden vrouwennet is onder andere om deze vrouwen te begeleiden, ondersteunen, inspireren en inzichten te geven en hen weer in contact te brengen met zichzelf (vrouwenkracht). Ik ben nu, drie jaar na mijn scheiding, in volle bloei en ontwikkeling. Ik werk met plezier en ben bezig om mijn leven nog beter en vreugdevoller te maken voor mezelf, en als direct gevolg hiervan ook voor mijn kinderen.

Monique Hofstede.

Persbericht

Scheiding, hoe ga ik er mee om en hoe ga ik verder? Op zondag 25 oktober en zondag 29 november 2009, verzorgt Gescheiden vrouwennet, in samenwerking met Frans Gast, de workshop 'Leiding of lijden?'

Met meer dan 25 jaar ervaring als mentaal- en hypnotherapeut, heeft Frans Gast een geweldige methode ontwikkeld om mensen te begeleiden en te helpen om hun eigen gewenste toekomst te creëren.

Gesproken wordt onder andere over:

* Het geven van een positieve inhoud aan jouw leven.
* Het bewuster worden van het fenomeen KEUZE.

* Het veranderen van negatieve gedachten in positieve gedachten.
* Het letterlijk ont-dekken van oorzaken.

* Het (terug) vinden en bewust worden van jouw (vrouwen)kracht .
* Het kijken naar jouw mogelijkheden in plaats van naar jouw beperkingen.
* Inzicht krijgen in jouw passies, doelen en talenten die veelal verdrongen of verdwenen zijn bij de zorg voor het gezin.

Ook worden er geleide meditaties en feedback gegeven en is er voldoende ruimte om vragen te stellen.

Gescheiden vrouwennet ondersteunt, begeleidt, motiveert en stimuleert de bewustwording en persoonlijke ontwikkeling van vrouwen die hun scheiding in gang hebben gezet, een relatie hebben beëindigd, inmiddels gescheiden of alleenstaand zijn, met of zonder kind(eren).

Gescheiden vrouwennet organiseert met zorg en aandacht inspirerende, succesvolle workshops, weekenden en weken. Ook biedt Gescheiden vrouwennet individuele begeleiding en coaching trajecten aan.

Zondag 25 oktober en zondag 29 november van 10.00-17.00 uur te Amsterdam. Voor informatie en aanmelden kijk op: www.gescheidenvrouwen.net.

Noot voor de redactie,