Het Gesprek
Yoga TV vanaf 27 juli op Het Gesprek
Amsterdam, 24 juli 2009 - Yoga lessen volgen in de comfort van uw
eigen woonkamer om de dag ontspannen en gezond te beginnen? Dat kan,
want vanaf 27 juli zendt Het Gesprek Yoga TV uit, elke dag om 6.00 uur
en zondag om 7.15 uur.
Yoga TV biedt diverse lesblokken van ontspannen Hatha yoga tot actieve
poweryoga, waarin stap voor stap wordt uitgelegd wat te doen.
1) Ochtendyoga - Yogadlite (25 minuten)
In deze serie rustige houdingen wordt het lichaam wakker en alert
gemaakt voor de rest van de dag.
2) Word slank en sterk - Yogadreams (16 minuten)
Een actieve les met dynamische houdingen uit de Poweryoga.
3) Zuiver je lichaam met Detox Yoga - YogaYatra (47 minuten)
Een serie met veel draaiende houdingen en vooroverbuigingen, die de
spijsverteringsorganen activeren en zo helpen gifstoffen af te voeren.
4) Energiek in de ochtend - Yogadreams (21 minuten)
Deze pittige les Poweryoga geeft energie voor de hele dag en is te
volgen op maandag, donderdag en zaterdag.
5) Samen met je kind - Jip & Jan kinderyoga (21 minuten)
Een speelse kinderyogales.
Yoga TV wordt mede mogelijk gemaakt door Yoga Magazine en is maandag
van 6.00 tot 8.35 uur te zien en van dinsdag tot vrijdag van 6.00 tot
8.30 uur. Op zaterdag van 6.00 tot 9.00 uur en zondag van 7.15 tot
9.55 uur