VU medisch centrum
Ouderen die blijven bewegen winnen gezonde levensjaren
14 april 2009
Prof. dr. Marijke Hopman-Rock werkzaam bij TNO in Leiden vraagt in
haar oratierede aan VU medisch centrum op 16 april beleidsmakers en
politici om lichamelijke activiteit van ouderen de komende jaren hoger
op hun agenda te zetten. Uit onderzoek is gebleken dat voldoende
bewegen preventief werkt, het voorkomt ziektes en de verergering
daarvan, en kan leiden tot meer zelfstandigheid en gezonde
levensjaren. Met een gezamenlijke nationale en internationale
inspanning kan volgens haar een belangrijke stap voorwaarts worden
gezet. Met haar rede aanvaardt Hopman-Rock de functie van bijzonder
hoogleraar lichamelijke activiteit en gezondheid bij ouderen aan het
EMGO instituut, afdeling Sociale geneeskunde van het VUmc te
Amsterdam. De bijzondere leerstoel is ingesteld door het Lorentz-van
Iterson fonds (LIFT) van TNO.
Nederland vergrijst in een snel tempo. Toch willen we allemaal zo lang
mogelijk een goede kwaliteit van leven houden. Uit onderzoek is
gebleken dat voldoende bewegen preventief werkt: het voorkomt ziektes
en de verergering daarvan. Ouderen die blijven bewegen kunnen gezonde
levensjaren winnen. Minder bekend is dat bewegen nog veel meer kan
worden ingezet in de zorg, om ouderen te activeren en zelfstandig te
houden. De vraag naar zorg zou daardoor in de toekomst af kunnen
nemen. En daarmee ook de kosten. Omdat Nederlanders niet genoeg
bewegen bedragen de medische kosten momenteel bijna 700 miljoen euro
per jaar.
Kansen meer bewegen onvoldoende benut
Ouderen die actief zijn en voldoende bewegen hebben een hogere
zelfredzaamheid en minder kans op chronische aandoeningen zoals
diabetes en osteoporose. Met zoveel bekende voordelen van bewegen zou
je verwachten dat veel ouderen regelmatig lichamelijk actief zijn. Dat
blijkt niet het geval. Ouderen bewegen veel minder dan jongere mensen.
De meeste ouderen weten wel dat bewegen gezond is, maar met die
wetenschap is nog niet zomaar hun gedrag veranderd. In de ouderenzorg
is men zich nog onvoldoende bewust dat bewegen een bijdrage kan
leveren aan behoud van zelfstandigheid. Maar ook beleidsmakers zien de
kansen die bewegen biedt nog onvoldoende: werkzame programma's die
nodig zijn om ouderen meer en beter te laten bewegen halen de praktijk
vaak niet.
Onderzoek naar beïnvloeding gedrag
De bijzondere leerstoel 'Lichamelijke activiteit en gezondheid bij
ouderen' gaat kennis ontwikkelen om meer ouderen aan het bewegen te
krijgen. Nieuw onderzoek gaat bijvoorbeeld over beïnvloeding van
bewuste en onbewuste processen die een rol spelen bij iemands gedrag.
Bovendien zal gezocht worden naar goede manieren om
bewegingsprogramma's die in de praktijk hun succes bewezen hebben, op
grotere schaal in te zetten als preventiemiddel en te integreren in de
ouderenzorg. Prof. dr. Marijke Hopman-Rock vraagt beleidsmakers en
politici om het onderwerp de komende jaren hoger op hun agenda te
zetten. Met een gezamenlijke nationale en internationale inspanning
kan volgens haar een stap voorwaarts worden gezet.
Voorafgaand aan de oratie is door Body@Work, een samenwerkingsverband
tussen TNO en het EMGO Instituut, het Symposium "Ouderen en
participatie: Gezond meedoen!" georganiseerd.
bron: Origineel