Vrije Universiteit Amsterdam
Persbericht
18-03-2009
`Online cursus helpt sombere jongeren'
Jongeren met sombere en angstige gevoelens hebben behoefte aan een online cursus
waarbij ze anoniem, zelfstandig en op een zelf gekozen tijdstip met hun problemen
aan de slag kunnen. Dat blijkt uit een pilot van de afdeling Klinische Psychologie van
de Vrije Universiteit.
De zelfhulpcursus Alles Onder Controle, voor jongeren van 12 t/m 18 jaar die in een
dip zitten, leert deelnemers vaardigheden waarmee hun stemming positief beïnvloed
kan worden. Een voorbeeld is het gebruik van een stappenplan voor het omgaan met
verschillende soorten problemen.
Het effect van de cursus - waarvoor de online begeleiding wordt geboden door
preventiemedewerkers van GGZ inGeest wordt momenteel onderzocht. Om antwoord
te kunnen geven op de vraag hoe effectief de cursus voor jongeren is, bestuderen de
onderzoekers de stemming van zowel een groep jongeren die deelneemt aan de
cursus als van een groep die de cursus niet volgt. De deelnemers die worden
ingedeeld in de groep die de cursus niet volgt, krijgen de mogelijkheid om na vier
maanden alsnog deel te nemen aan de cursus. Geïnteresseerde jongeren kunnen zich
aanmelden via de website www.allesondercontrole.nu/aoc_jongeren, toestemming van
ouders is vereist om mee te kunnen doen aan het onderzoek.
Voor volwassenen bestaat eenzelfde internet zelfhulpcursus die goed helpt bij het
verminderen van gevoelens van somberheid, angst en stress. Het onderzoek wordt
gefinancierd door ZonMw.