.
Derde Galm-project 13 februari 2009 van start
16 januari
Het breedtesportbeleid in Soest heeft tot doel zoveel mogelijk
inwoners te stimuleren aan een of andere vorm van sport te doen.
Vanuit dat oogpunt en de toenemende vergrijzing heeft de gemeente
Soest een project geïnitieerd dat op de doelgroep 'ouderen' aansluit,
namelijk het Galm-project (Groninger Actief Leven Model).
Doel van het Galm-project is het sportief actief maken en houden van
ouderen uit de gemeente Soest in de leeftijdsgroep 55-65 jaar. De
succesfactor van het project is gelegen in de wijkgerichte en
persoonlijke benadering.
Derde Galm-project 13 februari 2009 van start
Na het succes van de eerste twee projecten in de wijk Overhees en in
de wijk 't Hart/Klaarwater, zijn nu de 55-plussers van de wijken
Soestdijk, De Eng/Soest-Midden en Smitsveen aan de beurt. 2200
inwoners uit deze wijken in de leeftijd van 55-65 jaar hebben een
uitnodiging voor deelname aan het Galm-project dat wordt uitgevoerd
door de SWOS ontvangen. Mensen die niet (meer) sportief actief zijn,
maar dat wel (weer) willen worden kunnen deelnemen aan de fitheidstest
op vrijdag 13 februari 2009 in het spleasure centrum. Dit is tevens de
officiële aftrap van het derde Galmproject.
Fitheidstest, introductieprogramma en vervolgprogramma
Tijdens de fitheidstest wordt de fysieke gesteldheid gemeten door
middel van een aantal oefeningen. Na deze fitheidstest worden de
senioren uitgenodigd deel te nemen aan een introductieprogramma van
twaalf weken, dat start in de eerste week van maart. Op het programma
staan onder meer allerlei balspelen, er is aandacht voor
grondoefeningen, conditievormen en bewegen op muziek, al naar gelang
de wensen van de groep. Na het volgen van deze introductielessen
krijgen de deelnemers een persoonlijk (sport)advies en kunnen ze
deelnemen aan een vervolgprogramma van dertig weken. Na deze dertig
weken wordt er een tweede fitheidstest gehouden om de resultaten
zichtbaar te maken.
Vervolg op het Galm-project
Niet alleen de fysieke inspanningen, maar ook de gezelligheid krijgt
de aandacht. Het streven is dat mensen na het doorlopen van het
Galm-project doorstromen naar een reguliere sportvereniging. Toch
willen veel deelnemers als groep verder gaan met sporten.De Stichting
Welzijn Ouderen Soest (SWOS) geeft deze deelnemers de mogelijkheid om
met elkaar en onder deskundige begeleiding door te gaan.
Bent u momenteel niet sportief actief, maar zou u dat wel weer willen
worden?
Wilt u zich opgeven voor de fittest of aansluiten bij één van de
huidige groepen, neemt u dan contact op met de SWOS, tel. (035)
6023681. Voor meer informatie over Galm kunt u contact opnemen met de
beleidsadviseur sport, Madelon Nolsen, tel. (035) 6093540.
testen op lenigheid.
Gemeente Soest