Gemeente Oisterwijk
AquaFit4you
12-01-2009
Nieuw bij de Leye: AquaFit4you
Zwembad de Leye in Oisterwijk heeft een nieuw bewegingsconcept in het water:
AquaFit4you. Hierbij wordt fitnessapparatuur gebruikt zoals we die kennen
uit de sportschool. De nieuw ontwikkelde apparatuur staat aan de badrand en
in het water. Net als in de sportschool kiest de deelnemer wat- en wanneer
er getraind wordt.
Het programma van AquaFit4you bestaat uit 18 speciale oefeningen die
alle spiergroepen in het lichaam activeren en trainen. Hierbij wordt
rekening gehouden met de waterweerstand. De oefeningen zijn volledig
uitgewerkt op stuurkaarten met een tekening van de geactiveerde
spiergroepen. Op de kaart is ook een trainingsschema uitgewerkt.
Deelnemers zijn niet gebonden aan vaste tijden, zij kunnen kiezen uit
een aantal dagdelen.
Nieuw concept
Zwembad de Leye heeft het concept ontwikkeld samen met de firma
Waterfly. Centraal uitgangspunt is dat iedere deelnemer zijn eigen
doel kan najagen. Zoals een lichaamscorrectie, conditietraining en
gericht werken aan spiergroepen. Onder begeleiding en met de
stuurkaarten werken deelnemers zo aan hun gezondheid en vitaliteit.
Meer informatie tijdens open dag
Meer informatie over onder andere AquaFit4you wordt op zondag 18
januari uitgebreid gegeven tijdens de Open Dag bij zwembad de Leye.
Deze dag duurt van 10.00 tot 14.00 uur. Bezoekers kunnen deelnemen aan
alle aqua-activiteiten die bij zwembad de Leye worden verzorgd. Ook
nieuwe activiteiten zoals AquaFit4you, AquaSlank én NordicSlank komen
aan bod.
Meer informatie op www.sportbedrijfoisterwijk.nl of via 013-5284714.
De Lind 44 | Postbus 10101 | 5060 GA OISTERWIJK
Tel: 013 52 913 11 | Fax: 013 52 856 60 | Email:
gemeente@oisterwijk.nl PrivacyProclaimer Colofon