Jezelf besturen 'zelfsturing naar je persoonlijke gebruiksaanwijzing'
10/12/2008 11:39
Tatra Media
Heilwine A.H.M. Bakker
Jezelf besturen 'zelfsturing naar je persoonlijke gebruiksaanwijzing', het derde boek van psycholoog Heilwine Bakker ligt nu in de winkel.
We gaan er allemaal van uit dat we op de juiste wijze functioneren. Dat onze geest of psyche werkt zoals wij dat willen. Het gaat dan om de gewone dagelijkse dingen zoals inzetten, concentreren, boodschappen doen, werken. Maar het gaat ook om de grotere dingen, zoals het dagelijks functioneren in de rollen van partner, vader/moeder, vriend/vriendin, zoon/dochter, werkgever/werknemer.
Maar hoe handelen we, wanneer we moeten constateren dat dit niet meer het geval is .
Het lukt niet meer om te ontspannen, te genieten en geconcentreerd te werken. Er wordt vaak een snelle oplossing gezocht in de vorm van 'jezelf een schop geven', 'een avondje uit', 'een nachtje vroeg naar bed'. Soms met blijvend, meestal met tijdelijk resultaat. Aan mannen en vrouwen worden andere eisen gesteld dan voorheen, nieuwe patronen moeten nog worden gevonden. Jezelf besturen naar je eigenheid en eigenaardigheden kan hier houvast in geven. Voor vrouwen "samen dragen op het werk" voor mannen "samen dragen thuis".
Helwine Bakker, psycholoog en directeur van Balans & Impuls schreef dit boek na jarenlange ervaring binnen haar bedrijf. 'De kennis en handvatten in dit boek zijn ontwikkeld in de ruim vijftien jaar dat ik als psycholoog werkzaam ben. Ik heb het in mijn werk belangrijk gevonden mensen praktisch bij te staan om "de levenstaak" op hun bord hanteerbaar te maken', aldus Bakker.
Bijzonder aan dit boek is dat de handvatten zijn afgestemd op de persoonlijke gebruiksaanwijzing van een ieder. Hiermee wordt gedoeld op de eigen stijl van sturing over het eigen denken, voelen en doen. Enkele voorbeelden van onderwerpen waar dit op wordt toegepast zijn; doelgericht werkgedrag en omgaan met ingrijpende gebeurtenissen.
Maak een schone start in het nieuwe jaar en laat dit boek een inspiratiebron zijn voor een functioneel maar bovenal gelukkig leven.
In het boek vindt u prachtige foto's van Diederik Kratz, internationaal gewaardeerd fotograaf. Kijk voor een preview: www.tatramedia.nl en www.balans-en-impuls.nl.
In 2007 verschenen van haar hand de boeken 'Weerbaarheid voor reddingswerkers' en 'Hoe mensen werken'. Het boek 'Hoe mensen werken' werd genomineerd voor het beste HRM-boek 2007.
http://www.tatramedia.nl