Turnen aan de danspaal tijdens NK Pole fitness
24/10/2008 09:26
Denise Mulder / Pole Fitness
Op 30 november 2008 zal voor de 2e maal het Nederlands Kampioenschap Pole fitness plaatsvinden in Sportcentrum All sports in Amstelveen.
Pole fitness is het fitnessprogramma dat ontwikkeld is door voormalig paaldanskampioene Denise Mulder. Het programma wordt in groepslessen gegeven in ruim 30 fitnesscentra, waaronder de sportcentra van 4 universiteiten.
Tijdens 4 voorronden hebben zich in totaal 17 vrouwen geplaatst voor de finale van het NK. De deelneemsters komen uit 7 verschillende provincies, t.w..
Zuid-Holland (Den Haag, Brielle, Zwijndrecht)
Zeeland (Middelburg)
Noord-Holland (Alkmaar)
Utrecht (Nieuwegein, Hilversum)
Noord-Brabant (Valkenswaard, Waalwijk)
Gelderland (Nijmegen)
Limburg (Born, Maastricht, Geleen, Heerlen, Sittard).
Het Pole fitness programma is een combinatie van kracht- en cardiotraining.
Met de introduktie van de danspaal als fitness appparaat werden krachtoefeningen mogelijk gemaakt, die voorheen alleen voorkwamen bij het turnen aan toestellen.
Tijdens de uitvoering van de technieken in de paal worden een groot aantal spiergroepen concentrisch, excentrisch én statisch getraind, en bereikt men dus resultaat op zowel kracht als krachtuithoudingsvermogen.
De cardio training bestaat uit het zgn Gogo-Aerobics, een dans workout op choreografieen, speciaal geschreven voor Pole fitness.
De entree voor het NK Pole fitness bedraagt 5 euro. Het totaal entreebedrag komt ten goede aan de stichting "Spieren voor Spieren".
Het NK wordt gepresenteerd door Denise Mulder.
N.B.
Tijdens de Fitness Vakdagen in de Jaarbeurs Utrecht (31 oktober t/m 2 november) is
Pole fitness te bezoeken op stand D027
Bij dit persbericht is een bijlage zichtbaar op www.perssupport.nl
http://www.polefitness.nl
http://www.denisemulder.nl