Gemeente Someren
Begeleiding stoppen met roken in Someren
Er zijn genoeg redenen om te stoppen met roken. Toch kunt u alleen
succesvol stoppen als u er zélf van overtuigd bent dat u wilt stoppen.
Niemand kan die beslissing voor u nemen, ook al is de druk uit de
directe omgeving soms groot. Het is heel belangrijk er voor te zorgen
dat u goed gemotiveerd bent en weet waarom u wilt stoppen. U komt dan
niet zo gauw in de verleiding om toch weer te gaan roken.
Begeleiding door de praktijkverpleegkundige in de huisartsenpraktijk
De praktijkverpleegkundigen van het Samenwerkingsverband Someren geven
u individuele begeleiding bij het stoppen met roken.
U bezoekt de praktijkverpleegkundige vijf keer:
1e consult (duur: 30 min:)
Uw rookgedrag wordt in kaart gebracht en eerdere stoppogingen
worden besproken. Er wordt een stopdatum gepland. U bespreekt de
moeilijke momenten en hoe u daar mee om kunt gaan. Er is aandacht
voor ontwenningsverschijnselen, passende medicamenteuze
ondersteuning daarbij, angst voor gewichtstoename en hoe om te gaan
met een mogelijk dalende motivatie.
2e consult: 1 week na de stopdatum (duur: 20 min):
Tijdens deze en volgende afspraken worden de moeilijke momenten
besproken. Wanneer u toch gerookt hebt wordt gekeken naar de
oorzaak en wat u daar van kunt leren.
De behandeling wordt geëvalueerd en zo nodig aangepast.
Ook is er aandacht voor succes, daarmee kunt u uw motivatie
vergroten.
3e, 4e en 5e consult: binnen 1 maand, 3 maand en ½ jaar na de
stopdatum (duur: 20 min)
Het 3e t/m het 5e consult kunnen in overleg telefonisch
plaatsvinden.
Verwijzing en aanmelding
Wanneer u geïnteresseerd bent in individuele begeleiding bij het
stoppen met roken kunt u via de assistente van uw huisarts een
afspraak maken bij de praktijkverpleegkundige.
Kosten
Er zijn geen kosten verbonden aan de begeleiding. De medicamenteuze of
nicotine vervangende middelen zijn niet altijd gratis.
Volgende week vindt u op deze pagina informatie over de groepscursus
Stoppen met Roken van de Zorgboog gezondheidsservice.
Met vragen kunt u terecht bij:
* Uw huisarts of de praktijkverpleegkundige van uw huisarts.
* De gezondheidswijzer Someren in de bibliotheek:
Molenstraat 12 Someren
Openingstijden gezondheidswijzer:
maandag 14.30-17.00 uur,
woensdag 10.00-12.00 uur,
donderdag 14.30-17.00 uur
* GGD Brabant-Zuidoost:
Tineke Meeldijk tel. 088-0031-453, t.meeldijk@ggdbzo.nl
Terug