Deelgemeente IJsselmonde Rotterdam
Fitste buurt
Kom in beweging samen met jouw buren, buurtvereniging, vrienden en
familie uit de wijk!
Een unieke kans om gratis twee maanden te werken aan je gezondheid en
een gezonde leefstijl!
Wat is Fitste Buurt en voor wie?
Fitste Buurt is een beweegprogramma in het kader van het programma
Gezond in de stad van de GGD Rotterdam-Rijnmond. In de drie
deelgemeenten Feijenoord, IJsselmonde en Hoogvliet gaan teams van
maximaal 50 deelnemers (in de leeftijd van 24-55 jaar) met elkaar de
strijd aan om de titel Fitste Buurt te veroveren.
De drie teams gaan in hun eigen deelgemeente in oktober en november
onder professionele begeleiding twee keer per week bewegen. Er wordt
een fittest vóór en ná deze twee maanden afgenomen. Het programma
Fitste Buurt afgesloten met een superleuke sportmanifestatie in
januari voor alle deelnemers uit de drie deelgemeenten.
De resultaten van de fittesten, samen met de punten van de
slotmanifestatie, maken duidelijk welk team het meest fit is geworden
en de titel Fitste Buurt verdient. Tijdens de sportmanifestatie wordt
het winnende team bekend gemaakt. En natuurlijk zal heel Rotterdam
weten welke deelgemeente en welk team de titel Fitste Buurt mag
dragen!
Wat ga je doen?
Eén keer per week ga je samen Sportief Wandelen en één keer per week
ga je samen fitnessen in een sportcentrum. Om het geheel compleet te
maken, krijg je voedingsvoorlichting van een diëtist. Naast de theorie
is er een praktisch gedeelte waarin we met zn allen gaan kokkerellen
op locatie.
Wat heb je nodig?
Je hebt alleen een goede motivatie nodig om wat fitter te worden,
makkelijk zittende kleren en sportschoenen. Voor buitenactiviteiten
zijn passende, makkelijke kleding en wandelschoenen nodig!
Meedoen?
Download de pdf en lees hoe je je kunt inschrijven! Dit kun je doen
tot uiterlijk vrijdag 17 oktober. Wees er snel bij, want er kunnen dus
maximaal 50 deelnemers per deelgemeente meedoen!
download pdf inschrijfformulier Fitste Buurt
Fitste Buurt wordt mogelijk gemaakt in samenwerking met de
deelgemeenten Feijenoord, IJsselmonde en Hoogvliet, Sport en Recreatie
Rotterdam, Becel Unilever en GGD Rotterdam-Rijnmond.