UMC Utrecht
Dieetadvies helpt tegen overgewicht
Mensen met ernstig overgewicht kunnen afvallen door dieetadvies op
maat. Begeleiding gedurende een half jaar leidt tot een blijvend
gewichtsverlies van twee kilo en een vermindering van de tailleomvang
met twee centimeter. Epidemioloog Esther Molenaar van het UMC Utrecht
concludeert dit in haar promotieonderzoek.
Epidemioloog Esther Molenaar zette in samenwerking met de GG&GD
Utrecht een interventieprogramma op voor mensen met overgewicht. Via
de huisarts vroeg ze mensen met een BMI tussen de 28 en 35 mee te
doen. De helft van de deelnemers kreeg gedurende een half jaar
voedingsadvies van een diëtist, de andere helft kreeg daarbij
aanvullend bewegingsadvies van een fysiotherapeut. In totaal deden
ruim 130 mensen mee aan het onderzoek, allemaal inwoners van de nieuwe
Utrechtse wijk Leidsche Rijn.
Na een half jaar analyseerde Molenaar het gewicht van de deelnemers.
De groep met alleen dieetadvies verloor gemiddeld 2 kilo
lichaamsgewicht en 2 centimeter aan tailleomvang. Dat is een maat voor
vetophoping in de buik, een plek die vooral gezondheidsrisico's met
zich meebrengt. De mensen die ook bewegingsadvies hadden gekregen,
waren 3 kilo afgevallen en hun tailleomvang was met 4 centimeter
afgenomen. Beide groepen waren significant afgevallen ten opzichte van
een half jaar geleden. Het verschil tussen beide groepen was niet
significant. De afname van gewicht en taille bleef in beide groepen
behouden tot een half jaar na afloop van het programma.
Molenaar geeft als mogelijke verklaring voor de bescheiden resultaten
dat niet alle deelnemers de noodzaak en voordelen van de interventie
inzagen. "Hoewel de deelnemers te dik waren, hadden de meeste geen
ernstige gezondheidsproblemen. Ze zijn puur op basis van gewicht door
ons uitgenodigd. Omdat de deelnemers niet zelf de eerste stap zetten,
waren ze misschien nog niet zo gemotiveerd om iets aan hun leefstijl
te veranderen."
In haar onderzoek wilde Molenaar een methode ontwikkelen om
overgewicht te behandelen via de huisarts. Door hun poortwachtersrol
kunnen huisartsen te dikke mensen wijzen op hun overgewicht nog voor
medische problemen optreden. Circa de helft van de Nederlandse
volwassen bevolking is te dik en heeft een body mass index van 25 of
meer. Ruim tien procent van de bevolking heeft een BMI van meer dan 30
en kampt met obesitas.
Esther Molenaar promoveert op 30 september aan het UMC Utrecht. Prof.
dr. Rick Grobbee begeleidde haar onderzoek, dat valt onder het
onderzoeksprogramma Klinische epidemiologie van het UMC Utrecht. Het
ministerie van VWS en de Nederlandse Hartstichting subsidieerden het
onderzoek.
Voor nadere informatie:
UMC Utrecht, In- en Externe Communicatie
Ilse van Wijk en Linda Minnen, tel. 088 7556371 of 7558580.
Buiten kantooruren via 088-755 5555
donderdag 25 september 2008