Gemeente Epe
Gezond ouder worden in Epe!
Info-markt op 20 september a.s.
Op 20 september start op de Pleinmarkt in Epe het project Gezond ouder
worden in Epe. Met dat project wil de gemeente Epe haar inwoners
helpen om gezond ouder te worden. In het project werken diverse
organisaties samen. 20 september staan zij met een kraam op de Markt,
met testjes, een kennisspel over gezonde voeding, mini-workshops en
allerlei informatie over gezond ouder worden.
Zelf invloed op de gezondheid
Onze aanleg bepaalt voor een deel hoe oud wij worden en hoe gezond we
daarbij blijven. Daarop hebben we geen invloed. Dat geldt ook voor de
meeste dingen die ons overkomen, zoals een ongeluk.
Maar daarnaast speelt de manier waarop wij leven een grote rol. En
onze manier van leven kunnen we zelf wèl voor een groot deel bepalen!
Het is daarom absoluut de moeite waard om zo gezond en vrolijk
mogelijk te leven.
Voor een goede gezondheid moeten we voldoende bewegen en gezond eten
en drinken. Daarnaast is ook gezelligheid belangrijk, en contacten in
de buurt, het leren omgaan met tegenslagen in het leven en het zorgen
voor elkaar. Want als je goed in je vel zit, komt dat je gezondheid
zeker ten goede.
Cursussen
Soms gebeuren er dingen in je leven die we een plek moeten geven.
Zoals het krijgen van een chronische ziekte, het verlies van een
dierbare, stoppen met werken, of vermindering van sociale contacten.
Om mensen te leren die gebeurtenissen een plek in hun leven te geven,
of om te leren omgaan met een chronische ziekte, geven deskundigen van
GGNet Preventie een aantal cursussen.
De cursussen starten in september in Epe. Belangstellenden kunnen voor
informatie of aanmelding contact opnemen met GGNet Preventie, telefoon
(055) 368 6480.
Voorlichtingsbijeenkomsten
Iedere vereniging of organisatie die in het thema Gezond ouder worden
geïnteresseerd is, kan medewerkers van het project uitnodigen om een
bijeenkomst van één of twee uur te verzorgen.
De deelnemers krijgen dan allerlei nuttige informatie. Zo komt aan de
hand van 10 tips aan de orde wat ze zelf kunnen doen om gezond te
blijven. En wat er in Epe of omgeving op gezondheidsgebied allemaal te
doen is.
Samenwerking
In het project werken diverse organisaties samen: de GGD Gelre-IJssel,
GGNet (geestelijke gezondheid), Stichting Welzijn ouderen Epe,
Thuiszorg Vérian en veel andere organisaties.
Meer informatie
Belangstellenden kunnen voor meer informatie over Gezond ouder worden
contact opnemen met de Stichting Welzijn Ouderen Epe, op werkdagen
bereikbaar tussen 8.30 en 12.30 uur. Adres: Scheperstraat 145,
telefoon (0578) 620 988. Ook op de websites www.swo-epe.nl,
www.epe.nl en www.ggnet.nl staat allerlei nuttige informatie.
Op deze gemeentepagina zullen het komende jaar over gezondheid
regelmatig artikeltjes verschijnen. En uiteraard houden we u ook op de
hoogte van de activiteiten die in het kader van het project Gezond
ouder worden in Epe gaan plaatsvinden.