Gemeente Westvoorne
Sportstimulering senioren in Oostvoorne
Binnenkort start in de gemeente Westvoorne een nieuw beweegproject
voor senioren: SMALL. SMALL staat voor "Stimulerings Model voor een
Actief Leven door middel van Leefstijlactiviteiten". Het project is
ontwikkeld door de Rijksuniversiteit Groningen in samenwerking met het
Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen en is speciaal bedoeld voor
senioren die onvoldoende in beweging zijn. Het project biedt senioren
de gelegenheid om samen met leeftijdgenoten meer te gaan bewegen. Om
te bereiken dat de deelnemers een meer actieve leefstijl ontwikkelen,
krijgen zij persoonlijke begeleiding en wordt er gebruik gemaakt van
een stappenteller.
Na het bewegingsproject voor ouderen (GALM) in 2006 in Rockanje te
hebben gestart, kiest de gemeente er nu voor het project uit te voeren
in de dorpskern Oostvoorne. De inwoners in de leeftijd van 59 tot en
met 70 jaar zullen schriftelijk worden uitgenodigd om deel te nemen
aan dit nieuwe project. Vervolgens belt een medewerker van het project
hen op om te peilen of er belangstelling is voor deelname.
Iedereen die zich aanmeldt, doet onder deskundige begeleiding een
fittest. Daarna volgt een beweeg- en leefstijlprogramma van 8 weken.
Hierin worden in groepsverband vier verschillende beweegactiviteiten
aangeboden en vinden er zowel telefonisch als ook in groepsverband
gesprekken plaats. Begeleiding op maat op weg naar een meer actieve
leefstijl staat hierbij centraal. Na dit eerste deel van het project
wordt de deelnemers een aantal begeleidingsgesprekken aangeboden ten
behoeve van het voortzetten en behouden van de nieuwe actieve
leefstijl.
Projectpartners gemeente Westvoorne, Sportservice Zuid-Holland, PCOB
Westvoorne, Adviesraad Sport en Accommodaties, Stichting In Beweging,
het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen en de Rijksuniversiteit
Groningen hebben de bedoeling dat de deelnemende senioren (weer)
plezier krijgen in het bewegen en daardoor in het dagelijks leven ook
meer gaan bewegen.