Deelgemeente Feijenoord Rotterdam
Ouderen in beweging!
"Er kwamen hier mensen die liepen met een wandelstok. Na tien weken
hadden ze die niet meer nodig."
Om gezond te blijven is het vooral voor ouderen van belang om in
beweging te blijven. Op basis van een internationaal onderzoek
introduceert deelgemeente Feijenoord in samenwerking met TNO,
Spanjersberg Sportfysiotherapie en Yalp Sport & Spel een cursus
Ouderen in Beweging in Vreewijk. De cursus vond eerder plaats in de
wijk Hillesluis en was daar een groot succes.
Cursus
De cursus duurt 10 weken waarin deelnemers twee keer per week een
bewegingsles van een uur volgen in Speeltuin de Vaan. De lessen
beginnen op maandag 15 september en staan onder begeleiding van een
professionele fysiotherapeut. De enige voorwaarden om mee te doen,
zijn dat u thuiswonend en ouder dan 60 jaar bent en in medisch
stabiele toestand verkeert. Aan de deelname zijn geen kosten
verbonden, de cursus Ouderen in Beweging is helemaal gratis!
Weg uit het bejaardenhuis, weg uit therapeutische omgevingen, gewoon
lekker buiten.
Informatie
Wilt u meer weten over de cursus Ouderen in Beweging of wilt u zich
inschrijven, neem dan contact op met Bas Ockeloen, gebiedsvoorlichter
van de deelgemeente Feijenoord. U kunt hem tijdens kantooruren
bereiken op telefoonnummer (06) 439 67118. u kunt ook mailen naar
b.ockeloen@feijenoord.rotterdam.nl.
Ouderen in beweging met veel plezier!
(foto Yalp Sport & Spel)