25 juli 2008
Real Fit start ook in Papendrecht
Een n op de acht jongeren in Nederland is te zwaar. Los van het
schoonheidsideaal vinden veel jongeren het gewoon niet leuk om
overgewicht te hebben. Je bent misschien eerder moe, kunt niet met
alle sporten en activiteiten meedoen. En het is ook nog eens een groot
gezondheidsrisico.
Als jij ook worstelt met overgewicht en het lukt je niet om er vanaf
te komen, grijp dan nu je kans. In het najaar start Real Fit in
Papendrecht, een cursus waarin je in twaalf weken - zonder dieet -
niet alleen gewicht verliest, maar ook veel leert over voeding,
lifestyle en de rol van ouders.
De cursus
Belangrijk onderdeel van het programma is bewegen, van fitness tot
spinning. Bewegen op maat, dat wil zeggen aangepast aan jouw niveau.
Bewegen in een besloten omgeving onder deskundige begeleiding. Met als
uitgangspunt dat je bewegen leuk gaat vinden en met als doel een
gezondere leefstijl. Verder werkt een pedagogisch adviseur in
(groeps)gesprekken met de deelnemers aan zelfwaardering en besteedt
een professionele diëtist aandacht aan goede voeding. Je kunt zowel
individueel als groepsgewijs begeleiding krijgen. Je ouders kunnen bij
de cursus betrokken worden, maar het draait wel om jou!
Dankzij de samenwerking tussen RIVAS, Sportcentrum Physique en de
gemeente Papendrecht kan de cursus worden aangeboden tegen een
minimale eigen bijdrage van 80,- euro. Dat is inclusief een tegoedbon
voor een sportabonnement naar keuze ter waarde van 40,- euro.
Let op: maximaal 15 jongeren kunnen aan het programma meedoen.
Informatiebijeenkomst
Heb je belangstelling? Meteen aanmelden? Heb je vragen? Weet je het
nog niet zeker? Kom in ieder geval naar de Real Fit
informatiebijeenkomst. Donderdag 11 september van 19.30 tot 21.00 uur
bij Sportcentrum Physique, Lisbloemstraat 11, Papendrecht. Ook ouders
zijn van harte welkom.
Meer informatie
Voor meer informatie kun je terecht bij de gemeente Papendrecht,
078-6418911 (vraag naar Liesbeth van der Giessen). Aanmelden kan via
l.vdgiessen@papendrecht.nl.
Sportieve vrijwilligers gezocht
In september 2008 start in Papendrecht voor de derde keer het 55+
Actief project, een sportprogramma voor mensen van 55 tot 65 jaar die
niet of te weinig bewegen. De projectorganisatie van 55+ Actief zoekt
20 actieve vrijwilligers die het een uitdaging vinden om 55-plussers
enthousiast te maken voor sport en bewegen. Bewoners tussen de 55 en
65 jaar in de wijken Molenvliet, Oostpolder en Wilgendonk ontvangen
een uitnodiging om deel te nemen aan het 55+ Actief Project. Aan de
vrijwilligers wordt gevraagd tussen maandag 8 september en vrijdag 13
september bij maximaal 50 mensen die een uitnodiging hebben ontvangen,
een aanmeldingsformulier op te halen. Ervaring heeft geleerd dat
mensen het prettig vinden als ze nog een persoonlijke toelichting
krijgen en hun vragen kunnen stellen.
De vrijwilligers die wij zoeken, zijn tussen de 40 en 65 jaar, zijn
zelf actief en vinden het leuk om mensen te enthousiasmeren om te gaan
bewegen. Voor hen wordt een speciale informatieavond in het
gemeentehuis georganiseerd. Deze vindt een week voor de huisbezoeken
plaats. Voor elke vrijwilliger heeft de gemeente een kleine attentie.
Wat is 55+ Actief?
Het 55+ Actief project is bedoeld voor de inwoners van de gemeente
Papendrecht tussen de 55 en 65 jaar die langere tijd of misschien wel
nooit hebben gesport en nu wel zin hebben om te gaan bewegen. Het
project gaat voor de derde keer van start in de gemeente Papendrecht,
dit keer in de wijken Molenvliet, Oostpolder en Wilgendonk. De
bewoners van deze wijken worden in week 35 persoonlijk aangeschreven
om deel te nemen aan de activiteiten. Na deze schriftelijke benadering
en de overhandiging van een ingevuld aanmeldingsformulier aan de
vrijwilliger die deze ophaalt, kunnen de aangeschreven bewoners
meedoen aan een fitheidstest op zaterdag 4 oktober 2008. Vervolgens
start een sportprogramma van 12 weken met wekelijks een uur sport en
bewegen.
Profiel van de enquêteur
Dames of heren tussen de 40-65 jaar die zelf sportief zijn en die
weten dat je aan sport veel plezier kunt beleven. Zij kunnen vertellen
dat het goed voor je is en dat het de gezondheid positief kan
beïnvloeden. Mensen die uit eigen ervaring spreken, kunnen dit ook
goed overbrengen.
Zij moeten het project goed kunnen verwoorden en zich zeker voelen om
langs de deur te gaan.
Een beetje overredingskracht hebben, maar ook niet teveel pushen.
Zij moeten in staat zijn om na een instructiebijeenkomst de eventuele
deelnemers van het project via huis-aan-huis bezoeken goed te kunnen
informeren en hun vragen te kunnen beantwoorden.
Zij moeten mobiel zijn en zelf lopend of op de fiets naar de
betreffende wijken kunnen gaan.
Aanmelden en vrijwilligers
Vrijwilligers kunnen zich aanmelden bij Silvia van Dijk van
Sportservice Zuid-Holland, svandijk@sportservicezuidholland.nl, of
via het centrale telefoonnummer van Sportservice Zuid-Holland
0174-244940.
Projectorganisatie
Het 55+ Actief project in de gemeente Papendrecht wordt georganiseerd
door de gemeente Papendrecht, de Stichting Welzijn Ouderen
Papendrecht, de GGD Zuid-Holland Zuid en Sportservice Zuid-Holland. De
projectcoördinatie wordt gevoerd door Silvia van Dijk van Sportservice
Zuid-Holland.
Sport- en Speldag op Cruyff Court
Vier enthousiaste bewoners van de wijk Oostpolder organiseren op eigen
initiatief een sport- en speldag op woensdag 27 augustus 2008. Alle
Papendrechtse kinderen tussen 4 en 12 jaar zijn die middag van harte
welkom op het Cruyff Court aan de Oostkil. Initiatiefnemers Jacinta
Bernardina, Ailly Luciano en Rob en Saar Houwaart hebben er vreselijk
veel zin in. Zij vonden al een aantal Papendrechtse bedrijven bereid
om op een of andere manier hun medewerking te verlenen. Wat
aanvankelijk was opgezet als een wijkactiviteit kan mede hierdoor
uitgroeien tot een grootse kinderfestiviteit voor heel Papendrecht.
Een overzicht van wat kinderen onder meer kunnen verwachten:
Minstens 4 springkussens (beschikbaar gesteld door Tuincentrum
Papendrecht, Opel Centrale, Klop Woonwinkel en Wok of Planet)
Voorleeshoek (verzorgd door boekhandel De Meent)
Een grabbelton vol verrassingen, beschikbaar gesteld door Pon Power
Een hindernisbaan, beschikbaar gesteld door Vego
Diverse spelattributen, beschikbaar gesteld door gemeente Papendrecht
en wijkplatforms Papendrecht
Laat je fotograferen door Foto Schievink
Supermarkten C1000, Albert Heijn, MCD, Van Os Groente en Fruit, Bakker
Klootwijk, McDonaldâEUR(TM)s Alblasserdam en Prego ijs zorgen voor
allerlei lekkers voor de kinderen.
Jeugdcentrum Interval zorgt voor voldoende vrijwilligers.
Delifrance verzorgt in samenwerking Preventieve Bedrijfs Gezondheids
Zorg een lunch voor de vrijwilligers en
Kwalitaria sponsort nog eens het avondeten.
Meld je voor 18 augustus aan bij S. Houwaart (tel. 078-8445583) of bij
J. Bernardina (tel. 078-8449748) of mail naar info@pbgz.com en vermeld
Sport- en Speldag Cruyff Court Papendrecht, je naam en je leeftijd.
____________