Gemeente Aalburg
60-plussers in beweging!
small.jpg
Binnenkort start in de gemeente Aalburg een nieuw beweegproject,
genaamd SMALL. Dit project is speciaal bedoeld voor mensen in de
leeftijd van 60 tot 70 jaar die onvoldoende in beweging zijn.
Het project biedt deze senioren de gelegenheid om samen met
leeftijdgenoten meer te gaan bewegen. Om te bereiken dat de deelnemers
een meer actieve leefstijl ontwikkelen, krijgen zij persoonlijke
begeleiding en wordt er gebruik gemaakt van een stappenteller.
In week 37 of 38 ontvangen alle senioren tussen de 60 en 70 jaar,
woonachtig in de gemeente Aalburg, een brief met informatie over het
project. Aansluitend worden zij door een medewerker van het project
gebeld om te bepalen of zij onvoldoende bewegen en zo ja, of er
belangstelling is voor deelname.
Deelnemers worden uitgenodigd om onder deskundige begeleiding aan een
fittest mee te doen. Daarna volgt een beweeg- en leefstijlprogramma.
Hierin worden in groepsverband verschillende beweegactiviteiten
aangeboden en vinden er verscheidene begeleidingsgesprekken plaats.
Begeleiding op maat op weg naar een meer actieve leefstijl staat
hierbij centraal!
Het is de bedoeling dat de deelnemende senioren (weer) plezier krijgen
in het bewegen en daardoor in het dagelijkse leven ook actiever
worden.
Antwoordkaart Small beweegproject