Gemeente Andijk
* Doe mee aan de GALM beweeglessen in Andijk
Doe mee aan de GALM beweeglessen in Andijk
01 sep 2008
In Andijk worden op maandag en vrijdag beweeglessen gegeven voor
mensen van 55 tot 65 jaar in het kader van het project GALM.
Vanaf september 2008 neemt de gymvereniging Andijk de coördinatie van
deze GALM beweeglessen over van Sportservice West-Friesland. Tijdens
de beweeglessen maken deelnemers kennis met diverse takken van sport,
waarbij het plezier in bewegen voorop staat. Ook wordt er gewerkt aan
verbetering van conditie en lenigheid.
Meer bewegen?
Wilt u (meer) gaan bewegen? Dan kunt u deelnemen aan het
beweegprogramma van het GALM-project. De lessen worden in De Krimper
gegeven op maandag van 19.00-20.00 uur en op vrijdag van 14.30-15.30
uur. Het programma duurt een heel seizoen.
Het programma is specifiek ontwikkeld voor mensen in de leeftijd vanaf
55 jaar en ouder. Er is gekozen voor een veelzijdig en gevarieerd
bewegingsprogramma. Voorbeelden van bewegingsactiviteiten zijn
slagbal, aangepast volleybal, circuitjes, conditionele oefeningen,
hockeyvormen, tennis, badminton en gymnastiek. Ook als u jonger bent
dan bovengenoemde leeftijd bent u welkom!
Doe mee!
Wilt u graag gemengd gaan sporten? Voor aanmelding of meer informatie
kunt u contact opnemen met Marjo Korver, telefoonnummer 0228-597093.
Het beweegprogramma start in september.
Gemeente Andijk | Middenweg 73 | 1619 ZG | info@andijk.nl |
www.andijk.nl |