Voedingcentrum
Goede behandeling en begeleiding voor te dikke kinderen
Vijftien ziekenhuizen en twee poliklinieken hebben de afgelopen jaren
in totaal zoân drieduizend kinderen (van 4 tot 18 jaar) behandeld,
omdat ze te dik zijn. Dit blijkt uit de gegevens die het Algemeen
Dagblad bij deze instellingen heeft opgevraagd. Het Voedingscentrum
vindt het belangrijk dat kinderen met extreem overgewicht goed worden
opgevangen, behandeld en dat ze passende begeleiding krijgen.
School- en huisartsen moeten alert zijn op overgewicht, omdat te dikke
kinderen grote gezondheidsrisicoâs lopen, zoals hart- en vaatziekten
en diabetes type II. Ziekten die vooral bij volwassenen voorkomen. De
artsen verwijzen extreem zware kinderen voor hulp door naar
kinderartsen in een ziekenhuis.
Signaleren van overgewicht
Als ouder kun je ook signaleren dat je kind te zwaar wordt. Om daar
iets over te zeggen kun je gebruik maken van de Body Mass Index (BMI).
Internationaal is bepaald bij welke BMI-waarden kinderen een gezond
gewicht, overgewicht en obesitas hebben. Kinderen met extreem
overgewicht hebben extra hulp van buiten nodig. Zij kunnen
doorverwezen worden naar het ziekenhuis of gespecialiseerde
obesitasklinieken.
Eetpatroon en beweging
Is je kind aan de zware kant, zet het dan niet direct op dieet zonder
overleg met de huisarts of diëtist. Kinderen met een licht
overgewicht zijn gebaat met een advies van een plaatselijke diëtist
of GGD.
Je kunt als ouder zorgen dat je kind regelmatig eet met drie
hoofdmaaltijden en maximaal vier keer per dag iets extraâs, zoals een
boterham of een stuk fruit. Beweging kun je stimuleren door erop te
letten dat je kind niet te veel naar de televisie kijkt of computert.
Ga in plaats daarvan samen bijvoorbeeld een gezellige strand- of
boswandeling maken, met een appeltje op zak voor de dorst en de trek.