Persberichten
'Werkgevers moeten lunchwandelen stimuleren'
10.000 lunchwandelpakketjes uitgedeeld op slotdag Vierdaagse
21 juli 2008
Op de laatste dag van de Nijmeegse Vierdaagse heeft de landelijke
campagne 30minutenbewegen maar liefst 10.000 lunchwandelpakketjes
uitgedeeld. Niet alleen werden de pakketjes met plezier in ontvangst
genomen, ook de term lunchwandelen staat weer bij een grote groep
mensen op het netvlies. Dat is precies het doel van het Nederlands
Instituut voor Sport en Bewegen (NISB); het stimuleren van meer
bewegen door eens vaker te lunchwandelen op het werk. (Bron: NISB)
Binnen de NISB-campagne
30minutenbewegen, gericht op alle Nederlanders, is er speciale
aandacht voor de doelgroep 'werknemers'. Met verschillende ideeën
worden werknemers direct en indirect, via de werkgever gestimuleerd om
meer te bewegen. Fietsen naar het werk is daar een voorbeeld van maar
zeker ook een stevige lunchwandeling draagt bij aan het behalen van de
Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB). Dat houdt in, minimaal 5 dagen
in de week, 30 minuten matig intensief bewegen. Door tijdens de pauze
een frisse neus te halen of een wandelend overleg in te plannen komen
ook werknemers makkelijk aan hun dagelijkse portie beweging.
Een team van achttien mensen met zes grote bakfietsen deelde
vrijdagmiddag in minder dan 4 uur 10.000 lunchwandelpakketjes uit aan
de bezoekers van de Vierdaagse. Dat pakketje bevatte een pakje
sojamelk, twee stukken ontbijtkoek en informatie over het gemak
waarmee je lunchwandelen kunt inpassen in je dagelijkse werkdag. Het
principe op zich is natuurlijk niet moeilijk, maar er zijn genoeg
mensen die net dat extra beetje stimulans goed kunnen gebruiken. Meer
informatie en tips staan op www.lunchwandelen.nl. Werkgevers die aan
de slag willen met gezondheidsbeleid kunnen hier voor een interne
actie bovendien instore promotiemateriaal bestellen.
30minutenbewegen is de landelijke campagne van NISB die sporten en
bewegen stimuleert. Want bewegen is fijn. Je voelt je fitter, je
ontmoet mensen en het heeft een ontspannende werking. Iedereen zou
eigenlijk vijf dagen in de week 30 minuten (matig intensief) moeten
bewegen. Kinderen zelfs elke dag 60 minuten.