Voedingcentrum
Wateetenbeweegik-bus een succes
Sinds de start in september 2007 is de Wateetenbeweegik-Bus van het
Voedingscentrum en het NISB al 21.000 keer bezocht door jong en oud.
De bus staat op braderieën, VMBO-scholen, bij bibliotheken en op
seniorenbeurzen. Met succes. Bezoekers gaan aan de slag met hun
energiebalans en weten meer over gezond eten en bewegen.
De Wateetenbeweegik-Bus
In de bus kun je een digitale test invullen over je leefstijl. Je
krijgt dan een advies op maat. Je kunt vervolgens meteen aan de slag
in de bus. Je kunt in actie komen op een hometrainer. Bovendien kun je
in de bus gamen met fitness combineren met de Wii Sports en de Wii
Fit. Op het buitenterrein van de bus worden op mobiele kookeilanden
gezonde hapjes gemaakt. Ook kun je vragen stellen aan lokale
organisaties, zoals de GGD, sportorganisaties en diëtisten.
Inspirerend voor langere tijd
Het is lastig om je gedrag te veranderen als je alleen maar denkt: âik
moet wat gezonder levenâ. Het is gemakkelijker als je jouw
persoonlijke valkuilen in kaart brengt en daar alternatieven voor
bedenkt of aangereikt krijgt. Dit gebeurt in de Wateetenbeweegik-bus.
Dat dit werkt, blijkt uit een onderzoek van het Voedingscentrum, het
NISB en masterstudent Hanneke Grobbe.
De onderzoekers stelden 224 bezoekers vragen direct na het bezoek en
vier weken later. Het merendeel vond het bezoek aan de bus leuk of
zelfs erg leuk (bijna 60%). De meeste bezoekers bewaren de print van
het advies en gaan er thuis mee aan de slag. Ze weten na het bezoek
aan de bus meer over de Schijf van Vijf, het belang van 30 minuten
bewegen per dag en de energiebalans. Een maand na het bezoek aan de
bus blijkt 60% van de bezoekers één of meer gewoontes te hebben
verbeterd en 50% heeft echt geprobeerd te letten op zijn
energiebalans. De bus zal deze zomer dan ook weer in het hele land te
vinden zijn.
Zie ook:
* Wateetenbeweegik-Bus, informatie voor bezoekers
* Wateetenbeweegik-bus, informatie voor professionals
* Kalender: wanneer is de Wateetenbeweegik-Bus bij jou in de buurt
* Bus niet in de buurt? Doe de Balansdagtest voor persoonlijk advies
over gezonder leven
* Energiebalans