Agenda Copacabana Breda van de maand juni
---
JUNI 2008
ZO 1 10.00-16.00 FAUM (Feestelijke AUM) 5 jarig bestaan. Een AUM vol met feestelijke verrassingen, mis 'm niet !!!!!! Meer verklappen we niet. Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail:
Zondag 1 juni - 10.00-16.00 uur
FAUM (Feestelijke AUM) 5 jarig bestaan
Een AUM vol met feestelijke verrassingen, mis 'm niet !!!!!! Meer verklappen we niet. Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail:
Woensdag 4, 11 & 18 juni - 14:00u tot 15:30 uur
ZONNEDANS VOOR KINDEREN!
Kinderen leren in de Zonnedans in contact te treden met zichzelf, anderen en zich op creatieve en speelse wijze te uiten. Dans is een middel bij uitstek om kinderen op creatieve wijze uitdrukking te laten geven aan wat er binnenin hen beweegt. Er wordt steeds gedanst binnen een thema: zoals eigen-wijsheid, zelfvertrouwen, plezier et cetera. Binnen de lessen zit een vaste opbouw: de kringdans, sprookjesmeditatie, de dans van het dier, de alles mag dans, de werelddans zijn onderdelen die bijvoorbeeld elke keer terugkomen. De kinderen hoeven in de dans niks te presteren en kunnen ontdekken hoe het is om helemaal jezelf te mogen zijn. In principe zijn deze danslessen voor kinderen van ongeveer 5 t/m12 jaar. De Zonnedans is voor alle kinderen heilzaam, maar er kan ook een reden zijn waarom het extra goed is. In de dans worden de kinderen gestimuleerd in hun positieve gevoelens en kwaliteiten. Daarnaast kan de dans een bijdrage leveren aan het overwinnen van blokkades. De Zonnedans wordt gegeven door Greetje Welten. Zij heeft haar brede danservaring kunnen koppelen aan haar inzichten en visie vanuit haar praktijk voor kind- school en oudercoaching (
Donderdag 5 en 19 juni tussen 10.00 en 17.00 uur: MASSAGEDAG (craniosacraal, bio-release of combi)
Aangeraakt worden, geraakt worden in het diepste van je wezen. Anke Mintjes, craniosacraal relaxatie therapeut nodigt je uit voor een craniosacraal sessie, een bio-release massage of een combinatie van beiden. Een craniosacraal sessie/bio-release massage kost voor 45 minuten Euro 30,00, 60 minuten Euro 38,50, 30 minuten bio-release massage kost E 21,50. Opgave vooraf verplicht ivm tijdsindeling. Per e-mail:
Vrijdag 6 juni - 20.00-22.00 uur - (zaal open vanaf 19:30) 20 euro per persoon - maximaal 25 deelnemers (reserveer dus tijdig) SOUNDHEALING en DEEKSHA
Geef jezelf een bijzondere avond cadeau: ervaar de weldaad van klankhealing & deeksha. Kom deze bijzondere sessie bijwonen in de Copacabana. Onder begeleiding van helende klanken word je uitgenodigd om mee te gaan naar het energieveld van deeksha (oneness blessing). Je kunt ontspannen, loslaten, ervaren en genieten. Klankhealer Coen Tuerlings weet met zijn klanken door te dringen in de diepere lagen van je bewustzijn. Een weldaad voor lichaam, geest en ziel. Daarnaast ontvang je verschillende deeksha's van Ria Jordaan en Stefanie Sormani die hiervoor zijn geïnitieerd aan de Oneness Univesity. De zeer krachtige deeksha-energie transformeert je bewustzijn, waardoor je steeds meer volledig in het moment kunt zijn. Vreugde en vrijheid zijn het resultaat. Na de sessie is er tijd om de ervaringen en inzichten te delen. De combinatie van klankhealing en deeksha brengt je naar een dieper bewustzijn en is elke keer een nieuwe beleving. Meld je aan via het formulier op
Zondag 8 & 15 juni - 13:30-16:00 uur
Workshop effectief communiceren met je/het kind door het Zonnewiel Greetje Welten is bijzonder geïnspireerd vanuit haar eigen onderneming (het Zonnewiel) een bijdrage te leveren aan het welzijn van kinderen en ouders in deze tijd. Dit doet ze hoofdzakelijk door het begeleiden van kinderen en ouders, het informeren van scholen en instellingen en het geven van workshops/lezingen. Vanuit haar studie voor nieuwetijdscoach, eigen ervaring in het onderwijs met kinderen (docente/leerlingbegeleider), heeft ze een duidelijke visie en werkmethode ontwikkeld. Deze workshop is vooral geschikt voor ouders, onderwijskundigen en hulpverleners. Na de eerder gegeven workshops: "Kinderen van deze tijd" en "Bewust en authentiek ouderschap" is het nu tijd voor de workshop: Communiceren met je/het kind. In deze workshop wordt ingegaan welke manier van communiceren de kinderen in deze tijd nodig hebben. Onderwerpen als communiceren vanuit verschillende bewustzijnslagen, communiceren vanuit erkenning en het creëren van meer begrip en betrokkenheid onderling komen aan bod. De kosten van deze workshop zijn ¤ 20,00, wanneer het gehele programma van drie workshops is gevolgd waren/zijn de kosten ¤ 50,00 (inclusief koffie/thee, aangereikt materiaal). Kijk voor meer informatie op:
Donderdag 12 & 19 juni - 20.00 uur - Kosten: ¤ 5,- p/avond Overtuigingen omarmen en... zien wie je werkelijk bent Ken je de schoonheid, de lichtheid, de liefde die je in je draagt? Wil je het verwelkomen en omarmen zodat het kan groeien? Ken je ook de twijfel, de angst en onzekerheid?
Wil je het verwelkomen en omarmen zodat het kan smelten? 2 avonden waar je los van elkaar aan kunt deelnemen. Er wordt gewerkt met o.a. innerlijk focussen, adem, energetische oefeningen en muziek. Zie ook:
Vrijdag 13 juni - 19.30 (nieuwelingen 19.00 u)-22.30 u- swingen tot 01.00 uur! ¤ 18,00 p.p. per avond of ¤ 45,00 p.p. voor drie avonden. Awareness Understanding Meditation - A U M
Een muzikaal gestuurde actieve en sociale meditatie van circa drie uur. Kom en ontdek het zelf! In een reis van drie uur krijg je de kans jezelf en al je emoties op een veilige manier te (her-) ontdekken. De AUM is ontwikkeld en wordt begeleid door trainers die zijn geschoold door de Humaniversity te Egmond aan Zee in Nederland met als uitgangspunt dat de westerse mens pas kan verstillen als eerst stress en spanningen ontladen zijn. Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail:
Zondag 15 juni - 19.30 (zaal open 19.00) - 21.00 uur - thee tot 22.00 uur - ¤ 8 p.p. p.avond - Kom op tijd! NADA BRAHMA
De Nada Brahma is een klankmeditatie van Tibetaanse oorsprong die gedeeltelijk muzikaal wordt begeleid en uit drie fases bestaat. In fase 1 zit je een half uur in een ontspannen houding met gesloten ogen en zoem je in je eigen tempo, toonhoogte en intensiteit. Het zoemen gaat een eigen leven leiden en resoneren. Jij wordt zowel de zoemer alsook degene die getuige is van het zoemen. Zoemen activeert je hersenen, versterkt genezingsprocessen en brengt je in een staat van alerte ontspanning. Na een half uur stop je met zoemen. Je beweegt gedurende 7 1/2 minuut je handen langzaam in naar buiten draaiende cirkels en ervaart ondertussen hoe energie, wensen, zegeningen of dat-wat-niet-van-jou-is naar buiten treedt. Vervolgens beweeg je 7 1/2 minuut je handen langzaam in naar binnen draaiende cirkels en ervaart intussen hoe energie, realisaties, dankbaarheid, zegeningen of dat-wat-van-jou-is-maar-elders-was binnen komt. Vervolgens staak je de handbewegingen en blijf je een kwartier stil zitten, je lichaam volmaakt bewegingloos. Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail:
Vrijdag 20 juni - 19.30-22.00 uur - Gratis
HOMOSOOS CAFÉ PLUS i.s.m. COC
Homosoos voor mensen met een verstandelijke beperking. Wil je meer weten? Neem contact op met het COC Breda: 076-522 66 62. Vervolgdatum vrijdag 18 juli 2008
STILTEDAG
Zondag 22 juni van 10.00 uur-17.00 uur. Inloop vanaf 9.30 uur In de stilte ontmoet je jezelf. Onze geest heeft stilte nodig om te herstellen en te verwerken. Stilte stelt ons in de gelegenheid om in contact te komen met onszelf en onze geest tot rust te laten komen. In ons jachtige leven gaan we maar door en doen het liefs nog meerdere dingen tegelijk. We zijn niet gewend om stil te zijn of te 'vertragen' en dus niet druk bezig te zijn. We doen vaak 'automatisch' de radio of tv aan. Sommige mensen zijn zelfs bang voor de stilte. Zijn, op dit moment, met de adem brengt ons op die oeroude stilte, achter het spel van gedachten en gevoelens. (uit: 'waar je ook gaat, daar ben je' van Jon Kabat-Zinn). Tijdens de Stiltedag doen we verschillende aandachtsoefeningen (zitten, liggen en bewegen). Je praat niet met elkaar, je bent met je aandacht bij jezelf en bij je ervaringen van moment tot moment. Aan het eind van de dag is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. De kosten voor deelname bedragen ¤ 75,- inclusief lunch, koffie en thee. Info/aanmelding:
Donderdag 26 juni - 19.00-2200 uur
Afsluitavond door leerlingen van muziekschool Foppe Mollema
Zondag 29 juni - 13.00-17.00 uur
Afsluitmiddag door leerlingen van drumschool Mark Eeftens
---
WEKELIJKS
MA 14.15-15.15 TAI CHI ism VU: 076-7851624/013-5072227 MA 19.30-20.30 & 20.45-21.45 YOGA. Info: 0161-432123. DI 14.00-15.00 YOGA. Info: 0161-432123.
DI 19.00-20.00 TAI CHI 20.15-21.15 TAI CHI. Info: 076-7851624 WO 09.30-10.30 TAI CHI 10.45-11.45 CHI KUNG. 19.00-20.00 CHI KUNG. 20.15-21.15 TAI CHI. Info: 076-7851624 DO 19.30-22.00 MINDFULNESS TRAINING Info: 06-29070160 VR 09.30-10.40 YOGA Info: 076-5214993
ZA 10.30-11.30 ORIËNTAALSE DANS Info: 076-5143371 (ovb)
Lilian Joosen
Copacabana, salon voor de (levens)kunsten
Overakkerstraat 190
4834 XP Breda
076-5143371
06-28458673