Nummer
2008086BW
Datum
18 maart 2008
Tilburg roept op tot "lunchwandelen"
Actie op 3 april in het kader van campagne 30 minuten Bewegen
Op donderdag 3 april organiseert de gemeente Tilburg van 12.30 uur tot 13.00 uur een
gezamenlijke lunchwandeling door de Tilburgse binnenstad. "Ik hoop dat wij die dag met
een zo groot mogelijk gezelschap tijdens de lunchpauze vanaf De Heuvel richting
stadspark De Oude Dijk te wandelen, " stelt sportwethouder Jan Hamming. Met dit
evenement sluit Tilburg aan bij de landelijke campagne '30 minuten bewegen' van het
Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). Deze campagne duurt vier jaar en richt
zich op alle Nederlanders. NISB voert de beweegcampagne uit in opdracht van het
ministerie van VWS. De 30 minuten durende lunchwandeling is onderdeel van een
landelijke recordpoging om heel Nederland die dag in beweging te krijgen.
Hamming nodigt alle bedrijven in de binnenstad uit om met hun werknemers tijdens de
middagpauze op 3 april deel te nemen aan deze 'voorbeeld'wandeling. De drie
woningcorporaties Tiwos, TBV en Wonen Breburg hebben al toegezegd mee te willen doen.
"En natuurlijk zijn al diegenen die zich door dit initiatief aangesproken voelen, ook van
harte welkom. Mijn belangrijkste doel is alle Tilburgers minimaal 30 minuten op een dag
aan het bewegen te krijgen. Want dat doen heel veel mensen, zeker werknemers bij
bedrijven, niet!"
De lunchwandeling begint op de Heuvel en eindigt in stadspark Oude Dijk. Het voltallige
college voorziet het waarschijnlijk bonte wandelgezelschap daar van een broodje.
Onderzoeken tonen aan dat vijf dagen in de week 30 minuten (matig intensief) bewegen
een belangrijke bijdrage levert aan een betere conditie en een betere gezondheid. Voor
kinderen is dit zelfs elke dag 60 minuten. Bewegen betekent niet alleen sporten. Ook vaker
de trap nemen, naar je werk fietsen of een wandeling tussen de middag zijn activiteiten die
passen bij een actieve leefstijl.
Bij de start op 3 april ontvangen de deelnemers een lunchrugzak en meer informatie over
de Nationale Beweegnorm 30 minuten per dag. In de lunchrugzak zit ook een stempelkaart
voor het project 'Wandelen in de Wijk'. Door heel Tilburg zijn wandelroutes van ± 2,5
Engelse mijlen (4 kilometer) uitgezet. De routes beginnen en eindigen in een wijkcentrum,
waar de kaart gestempeld wordt. Zo kunnen mensen trainen voor de Tilburg Ten Miles en
tevens een gratis deelnamebewijs verdienen met een volle stempelkaart.
Medewerkers kunnen ook stempels verdienen door vaker lunchwandelingen te maken in de
pauze. Voor meer informatie hierover kan contact worden opgenomen met
bewegingsconsulent Ans Vincent via tel. 013 532 6093 en e-mail: ans.vincent@tilburg.nl.
Noot voor de pers
Voor meer informatie, kun je bellen met de afdeling Bestuurswoordvoering: Marlies van
Brunschot, 013-5429705.
Programma lunchwandeling
Start: tussen 12.00 en 12.30 uur
Vertrek op de Heuvel, waar alle deelnemers een gratis lunchrugzak ontvangen. Wethouder
Sport Jan Hamming geeft hier het officiële startschot voor de campagne '30 minuten
bewegen' in Tilburg.
De wandeling van 30 minuten
De afgezette route door de binnenstad.
Eind: tussen 12.30 en 13.00 uur
Aankomst in Stadspark Oude Dijk, waar de wandelaars uit handen van een van de
collegeleden nog een broodje krijgen aangeboden tegen inlevering van een bon die ze bij
de start ontvangen.
---- --