Actueel > en
Heel Nederland beweegt 30 minuten
logo persbericht.JPG
Westervoort, 18 maart 2008
RECORDPOGING: Heel Nederland beweegt 30 minuten
Gemeente Westervoort doet ook mee!
De gemeente Westervoort organiseert in samenwerking met Sportsplanet
De Pals 30 minuten aerobics op het Dorpsplein tijdens de recordpoging
Heel Nederland beweegt 30 minuten. De recordpoging is op 3 april van
11.30 tot 12.00 uur. Ook inwoners en scholen uit Westervoort zijn
uitgenodigd mee te bewegen! Als beloning krijgt iedereen na de
inspanning een lekker stuk fruit aangeboden door Goudreinet fresh en
fruity.
Met deze recordpoging Heel Nederland beweegt 30 minuten wil de
campagne 30minutenbewegen iedereen laten ervaren dat bewegen zorgt
voor ontmoeting, ontspanning, gezelligheid en bijdraagt aan vooral een
gezonde leefstijl, kortom: bewegen, minimaal 30 minuten per dag, is de
sleutel naar gezondheid.
En het is nog leuk ook.
De campagne 30minutenbewegen streeft ernaar een half miljoen mensen in
beweging te brengen. Hiermee verpulvert zij het record van Heel
Nederland danst uit 2006. Iedereen in Nederland is uitgenodigd om mee
te doen aan de actie. Op de website www.30minutenbewegen.nl staan
diverse beweegprogrammas uitgewerkt en tips voor het organiseren van
een eigen actie of evenement rondom de recordpoging.
Waarom 30 minuten bewegen?
Een groot deel van de Nederlandse bevolking vindt bewegen belangrijk
(37%) tot heel belangrijk (52%). Een kleine 40% van de Nederlanders
beweegt echter niet voldoende.
Bij de jeugd (onder 18 jaar) komt tweederde niet aan genoeg bewegen
toe. Gebrek aan beweging is naast slechte voeding en roken de grootste
risicofactor voor het ontstaan van ziekten. Aangetoond is dat
overgewicht en te weinig bewegen kunnen leiden tot hart- en
vaatziekten, kanker, diabetes, depressie en chronische aandoeningen.
Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt bovendien de kwaliteit van het
leven en kan zelfs de duur van het leven verlengen. Ook klachten als
gevolg van werk kunnen door sport en bewegen worden voorkomen en
genezen. Veel bewegen zorgt bovendien voor minder stress en een betere
slaap. Met de recordpoging wil NISB laten ervaren dat 30 minuten
bewegen heel makkelijk in het dagelijks leven is in te passen.
Initiatiefnemer van deze actie is NISB, het Nederlands kennis- en
innovatie-instituut dat aanzet tot sport en bewegen om participatie,
leefbaarheid en gezondheid te bevorderen. De recordpoging is onderdeel
van de campagne 30minutenbewegen die NISB uitvoert in opdracht van het
ministerie van VWS. De recordpoging vindt plaats in de Nationale
Sportweek.
Gemeente Westervoort, Dorpsplein 1, Postadres: Postbus 40 (6930 AA);
T: (026) 3179911; F: (026) 3113623 E: gemeente@westervoort.nl
Gemeente Westervoort