29 februari 2008
'Niet piepjong, wel gek op sport'
Nieuwe 45-pluslessen in Provinciaal Sportcentrum Peerdsbos
Vanaf half april start het Provinciaal Sportcentrum Peerdsbos in Brasschaat met nieuwe lessenreeksen voor 45-plussers . 'Onder het motto 'niet piepjong, wel gek op sport' willen we sportievelingen vanaf 45 jaar een nu nog gevarieerder sportpakket aanbieden', verklaart gedeputeerde voor sport, Koen Helsen. Deelnemers kunnen nu kiezen uit maar liefst acht sporttakken. Ook 'sportleken' zijn welkom.
Affiche Niet piepgjong wel gek op sport
Voor elk wat wils Het sportaanbod in het Sportcentrum Peerdsbos wordt vanaf april nog ruimer. Er is letterlijk voor elk wat wils. Tennisliefhebbers kunnen vanaf nu kiezen uit standaardlessen (voor beginners of gevorderden) of een cursus cardiotennis. Bij dit laatste krijg je de ballen aan een hoger tempo aangespeeld, terwijl een hartslagmeter je inspanningen controleert.
Met Nordic walking werk je aan je conditie, midden in de natuur. Vele dokters en kinesisten bevelen circuittraining aan omdat letterlijk elke spier in je lichaam een work-out krijgt. Met fitheidsgym maak je heel je lichaam soepel en sterk. De cursus zelfverdediging leert je eenvoudige technieken om doeltreffend voor jezelf op te komen. Voor wie liever geen lessen volgt, staat de nieuwe tafeltennis- en badmintoninfrastructuur klaar. Als deelnemers echt niet kunnen kiezen, schrijven ze zich best in voor de cursus multisport. Turnen, badminton, korfbal, tafeltennis, dans en snaggolf, zowat elke sport is tijdens deze les mogelijk.
Voordelen
De meeste lessen zijn toegankelijk voor 'sportleken'. Je kan je conditie dus echt vanaf de basis uitbouwen. Enkel voor cardiotennis is een minimum aan tenniservaring vereist. Sporters vanaf 55 jaar genieten via de gratis rimpelpas van tal van voordelen, zoals bijvoorbeeld een gratis drankje. De deelnemers aan de lessen tennis en cardiotennis krijgen een tenniskaart i.p.v. de rimpelpas. Zo kunnen ze zelf hun lesdata flexibel invullen en hebben ze recht op drie uur gratis tennis. Sporters die zich met minimum tien vrienden inschrijven, trakteren we op gratis koffie en cake. Alle prijzen zijn inclusief verzekering voor ongevallen (niet voor materiële schade), gebruik materiaal, kleedkamer en douches en begeleiding van een gediplomeerd sportleraar (behalve voor vrij tafeltennis en vrij badminton).
Praktische info
Inschrijven kan aan het onthaal van het Provinciaal Sportcentrum Peerdsbos (Bredabaan 31, Brasschaat). Dat kan via een formulier of via mail
Dag
Uur
Activiteit
Prijs
Maandag
15u45 - 16u45 Fitheidsgym
¤ 25
Dinsdag
10u00 -11u00
Tennisles
¤ 130
Dinsdag
16u00 -17u00
Zelfverdediging
¤ 25
Woensdag
09u00 -10u00
Circuittraining
¤ 25>
Woensdag
10u00 - 11u00
Multisport
¤ 25
Donderdag
09u30 - 11u30
Nordic walking
¤ 25
Donderdag
16u30 -17u30
Vrij tafeltennis en badminton
¤ 10 Donderdag
20u30 -21u30
Circuittraining
¤ 25
Vrijdag
10u00 - 111u00
Cardiotennis
¤ 140
Zaterdag
09u30 - 11u30
Nordic walking
¤ 25
Verantwoordelijke gedeputeerde:
Koen Helsen, Open Vld
T: 0477 77 52 88
Ingezonden persbericht