Gemeente Harlingen
Cursus "In de put? Uit de put" voor 55 plussers
4-2-2008
Herkent u een of meerdere van de volgende klachten?
* Somber voelen
* Gebrek aan energie
* Vaak last van vermoeidheid
* Negatieve gedachten over jezelf
* Moeite met concentratie en aandacht
* Niet kunnen genieten,enz.
Misschien is de cursus " in de put, uit de put" mogelijk iets voor u.
In de bijeenkomsten leert u hoe u uw depressieve klachten kunt
hanteren. Hoe u er zelf voor kunt zorgen dat deze klachten minder
worden. "In de put, uit de put "is geen gespreksgroep of therapie. Het
gaat om een cursus waarin u vaardigheden leert die u kunnen helpen om
sombere gevoelens te overwinnen.
De cursus wordt georganiseerd en aangeboden door Hulp en Welzijn
Leeuwarden, GGZ- ouderen, GGD, Protestantse Gemeente van Leeuwarden ,
Stichting Palet en Welzijn Ouderen in de regio.
Voor de cursus begint heeft u een kennismakingsgesprek met de
begeleiding van de groep. Daarin krijgt u nadere informatie over de
cursus en kunt u vragen stellen. Tevens wordt er in dit gesprek
bekeken of deze cursus voor u de meest geschikte manier is om uw
problemen te verminderen. Aan de cursus zijn geen kosten verbonden. U
betaalt alleen voor het werkboek.
De cursus telt tien wekelijkse bijeenkomsten van twee uur en zal
worden gegeven door twee maatschappelijk werkers. De cursus vindt
plaats (afhankelijk van de aanmeldingen) in Leeuwarden of elders in de
regio.
Voor informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met:
Mevrouw Johanna Schaap (ouderenwerkster), tel. 0517-239582