Date : 03 December 2007
Sender Name: Union nationale des Mutualités Libres/Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen
Nieuwe brochure Onafhankelijke Ziekenfondsen
Deze brochure neemt u mee op ontdekkingstocht naar een nieuwe levenswijze: de zen attitude. Deze wereldvisie raakt meer en meer verspreid bij ons en is heilzaam voor onze geestelijke en fysieke gezondheid. Zen biedt een gezond antwoord op alle demonen van onze moderne tijd: stress, druk, wrok, nervositeit. De nieuwe brochure van de dienst Gezondheidspromotie biedt een hele reeks tips om eventuele lichamelijke klachten en spanningen in alle rust te verlichten!
Zen, dat is "hier en nu"
Zen worden gaat niet vanzelf, het vraagt een beetje oefening. Het is namelijk niet eenvoudig om op dezelfde manier te reageren op alle spanningen, sensaties en gevoelens die u tijdens de dag meemaakt. Zen zijn, betekent afstand nemen van de gebeurtenissen en een juist evenwicht vinden. In de brochure vindt u tal van pistes die kunnen bijdragen tot het vinden van een nieuwe harmonie.
Zen attitude: een gezonde troef?
De dagelijkse spanningen beheersen en loslaten, afstand nemen, relaxerende en sportieve activiteiten beoefenen, een evenwichtige voeding, enz. Er bestaan zoveel manieren om tot een "gezonde geest in een gezond lichaam" te komen. Ontdek ze allemaal in de brochure!
Hoe word ik zen?
Er bestaan verschillende manieren om u te ontspannen en zorg te dragen voor uzelf. Naast de gekende activiteiten uit onze regio's, wordt ook steeds meer beroep gedaan op relaxatiemethodes uit het Oosten. De brochure biedt een beknopt overzicht van de verschillende praktijken van hier en elders, aan u om erover te oordelen!
Meer info?
De brochure "Leef zen" is gratis verkrijgbaar bij bepaalde lokale kantoren van de Onafhankelijke Ziekenfondsen of bij de dienst Gezondheidspromotie van de Landsbond van de Onafhankelijke Ziekenfondsen, Sint-Huibrechtsstraat 19, 1150 Brussel. Tel. 02 778 92 11, Fax 02 778 94 04, E-mail: gezondheidspromotie@mloz.be, website: http://www.mloz.be
In geval van publicatie, gelieve ons een exemplaar te bezorgen aub.
URL: